1 березня - перший день довгоочікуваної весни. І саме цей день, у 2002 році, з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) оголошено Всесвітнім днем ​​імунітету. Метою Всесвітнього дня імунітету є підвищення знань про…

Читать далее →

Дієтологами запропонована система харчування, яка спонукає організм спалювати свої зайві жири під час відпочинку, тобто уві сні. Правила харчування під час цієї дієти принципово не відрізняються від загальноприйнятих – рекомендовані нежирні продукти, мінімальне…

Читать далее →

Взимку ми можемо поповнити свої запаси лікарських рослин - в цей час «достигають» хвоя ялини, сосни, пагони і листя омели білої, супліддя вільхи та бруньки сосни. Тому не будемо чекати весни або літа,…

Читать далее →

Одним з лікувальних подарунків осені є цариця ягід - журавлина. Як тільки її не називають: ягода життя, бабина ягідка - це все про неї. Латинська назва журавлини походить від грецьких слів «oxis» -…

Читать далее →

З давніх часів в країнах Середземномор'я і в Азії до редьци ставилися з великою пошаною. Так, в античні часи, чернавку величали не інакше як «подарунком Сонця» і до столу подавали на золотій тарелі.…

Читать далее →

Селера - популярна овочева культура, поширилася вона по світу із Середземномор'я, де здавна використовувалася в їжу.  Селеру використовували ще в Стародавній Греції - прикрашали житло для захисту від нечистої сили, плели вінки для…

Читать далее →

З найдавніших часів і до сьогоднішніх днів яблука дуже цінують як лікувальний засіб. У свіжому і печеному вигляді яблука використовують для поліпшення травлення і обміну речовин. Маленькі і великі, солодкі і кислі, різних…

Читать далее →

Мінеральні речовини рослин не володіють такою енергетичною цінністю як білки, жири і вуглеводи, проте без них життя людського організму неможливе, вони беруть участь практично у всіх обмінних процесах. З мінеральних речовин і білка…

Читать далее →

Слово «вітаміни» вже говорить саме за себе, адже в його корені  присутнє латинське слово «vita» - «життя». Вітамінний ряд дуже різноманітний, проте всі вітаміни необхідні для людського організму. Кожен з вітамінів відповідає за…

Читать далее →

Украинский учёный, которого знал весь мир, академик, великолепный кардиохирург Николай Амосов, проживший почти 90 лет, своим примером доказал, что старость можно преодолеть. Автор научных работ и основоположник оздоровительной методики РОН («Режим ограничений и…

Читать далее →

Каждому человеку периодически важно посвящать время тому, чтобы заглянуть в себя, углубиться и осознать себя во всех подробностях, нюансах, мыслях, действиях и переживаниях. Ощутить свою уникальность, с одной стороны, и свою сопричастность другим,…

Читать далее →

Найкрасивіші очі у того, хто дивиться на тебе з ніжністю і любов'ю, і зовсім не важливо, карі вони, блакитні або зелені - адже вони найрідніші і найдорожчі у світі… У чому сенс життя?…

Читать далее →

Подорож по Чернігівщині відкрила для нас «Землю трьох епох» з її багатовіковою історією, багатогранними легендами, дивовижною природою і дала можливість відчути її унікальну ауру. Мегатур, в якому перед нами постали палаци і парки,…

Читать далее →

За даними ВООЗ, на Землі практично не залишилося повністю здорових людей. Вже до 30 років більшість населення страждає різними хронічними захворюваннями. З кожним днем ​​зміцнення здоров'я людини набуває все більшої актуальності. З кожним…

Читать далее →

Гимнастика ХАДУ – это авторская методика развития организма, изобретение в медицине. Благодаря специальному комплексу упражнений, которые выполняются без применения внешних снарядов и отягощений, развиваются перегрузочные способности всего организма в целом. Методика ХАДУ позволяет эффективно,…

Читать далее →