Общественная организация
«ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «АТЛАНТА»
Валеология
Путь к твоему здоровью
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48

Взимку ми можемо поповнити свої запаси лікарських рослин — в цей час «достигають» хвоя ялини, сосни, пагони і листя омели білої, супліддя вільхи та бруньки сосни. Тому не будемо чекати весни або літа, а по свіжому сніжку вирушимо в зимовий ліс за лікувальною сировиною. Взимку вже саме зимове повітря діє на людський організм оздоровче: смолисте повітря, напоєне сосновим ароматом, прозоре і чисте, дихається в лісі легко і вільно.

Сосна відзначається багатьма народами. Так, в Китаї і Японії вона вважається символом вічності і довголіття, в Малій Азії — безсмертя і родючості, в Фінляндії — символом життя. Сосна має універсальні лікувальні властивості, в ній цінуються бруньки, смола і хвоя.

Соснові бруньки заготовляють до початку розпускання. Їх зрізають ножем з частиною здерев’янілих стебел довжиною не більше 3 мм і тільки з бічних гілок молодих дерев, в основному на ділянках проріджування соснових посадок.

Сушать соснові бруньки на відкритому повітрі або на горищах з хорошою вентиляцією. Препарати з соснових бруньок мають сечогінну, потогінну, відхаркувальну і дезинфікуючу дію, застосовуються для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів. З соснових бруньок готують відвар для лікування бронхита, пневмонії, ревматизму, захворювань суглобів, захворювань нирок, сечового міхура, холециститу.

Для приготування відвару 1 стол. ложку соснових бруньок залити в емальованій кастрюлі склянкою окропу, закрити кришкою, поставити на киплячу водяну баню, нагрівати 30 хвилин. Потім охолодити при кімнатній температурі протягом 15 хвилин, процідити, додати кип’ячену воду до

Для інгаляцій і полоскань горла при ангінах і катарах верхніх дихальних шляхів готують настій бруньок: 1 повну стол. ложку сировини залити склянкою окропу, настояти в теплому місці 15-20 хвилин, процідити. Для інгаляцій беруть 2-6 чайних ложок настою, для полоскань 2-3 чайні ложки на склянку теплої води.

Настій соснових бруньок використовується як загальнозміцнюючий, болезаспокійливий, відхаркувальний і антисептичний засіб: 1 стол. ложку залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Пити по 1 стол. ложці через 30 хв. після прийому їжі 2-3 рази на день.

Інгаляції при гаймориті, нежиті, катарі верхніх дихальних шляхів проводять з відваром соснових бруньок. Соснові бруньки залити гарячою водою (у співвідношенні 1:10), довести до кипіння, зняти з вогню, трохи остудити. Накрити посуд рушником, а голову одіялом і, відкриваючи кришку, вдихати протягом 10-15 хвилин пари свіжої хвої.

Чудові лікувальні властивості має хвоя сосни, її збирають в будь-який час року. Хвоя містить аскорбінову кислоту, дубильні речовини, фітонциди і ефірні масла. З неї готують відвари для хвойних ванн і вітамінні напої.

Відвари для ванн готують з пагонів сосни. Залити 0,5 кг сировини 5 л води, кип’ятити 5 хвилин на слабкому вогні, процідити і залити в ванну. Тонізуючі хвойні ванни приймати протягом 10-15 хвилин.

Для приготування вітамінного настою взяти 2 стол. ложки зимової молодої однорічної хвої (в цей час у неї менше всього смолистих речовин і більше вітамінів). Хвою промити, розтерти у фарфоровій або дерев’яній ступці і залити склянкою окропу. Настояти 2 години в темному прохолодному місці, процідити, додати мед, яблучний укус або лимонну кислоту і відразу випити весь напій. Зберігати його не можна, так як він дуже швидко втрачає вітаміни. Щоб прискорити приготування напою, хвою можна прокип’ятити протягом 30 хвилин, потім 30 хвилин настояти, присмачити медом або іншими складовими і випити за один раз.

Чудові лікувальні властивості має і хвоя ялини. Вона містить ефірне масло, дубильні речовини, смолу, мінеральні солі, терпентинову олію, фітонциди. Настій ялини підсилює кровообіг, діє як потогінний і сечогінний засіб, застосовується при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, для лікування ревматизму і подагри.

Цілющий настій готують з хвої і шишок ялини. Подрібнену і промиту сировину залити кип’яченою водою (у співвідношенні 1:3), настояти в темному місці 2-3 години. Пити по третині склянки.

Приймати настій ялинової хвої слід з обережністю, не більше склянки в день, тому що він дає велике навантаження на нирки.

З молодих пагонів сосни можна приготувати варення, яке надає цілющу дію при запаленнях легенів і простудних захворюваннях.

Залити 1 кг промитих молодих пагонів сосни 3 склянками окропу, кип’ятити на слабкому вогні 20 хвилин, настояти 2 години, процідити і віджати. Відвар довести до кипіння, засипати 4 склянками цукру і повільно кип’ятити, помішуючи, до розчинення цукру, протягом 7-10 хвилин. Гаряче варення залити в скляні банки.

З хвої сосни та ялини можна зробити ароматичні подушки, наволочка повинна бать з бавовняної тканини. Використовують таку подушку для лікування бронхітів і трахеїтів, розмістивши її поруч із обличчям. Для посилення виділення летючих ароматичних речовин можна підкласти під. подушку грілку або пляшку з гарячою водою. 

При використанні будь-якого із вище перерахованих народних рецептів, необхідно враховувати індивідуальні особливості організму, застосовувати з обережністю і тільки після узгодження з фахівцем.

Рассылка
Список статей
Дополнительный набор в группы

Уникальная система оздоровления – ХАДУ.

Ждем Вас в г. Харькове по адресу: Ст.м. Площадь Конституции,
ул. Пушкинская, 5
Понедельник – 17.30
Среда – 10.30
Пятница - 18.00
Персональные тренировки

Тел. в г. Харькове:
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48

Сплав на байдарках

р. Ворскла (Украина) р. Псел (Украина)

Вы можете присоединиться! Звоните прямо сейчас.

Телефоны для справок:
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48
e-mail: atlanta121212@gmail.com

ВНИМАНИЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Валеологический отдых

УКРАИНА. Посещение уникальных мест в различных ее уголках

Подробная информация по условиям
и организации отдыха по тел.
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48
e-mail: atlanta121212@gmail.com