Надоело кашлять? «Атланта» предлагает несколько простых народных методов преодоления недуга

Спутник простудных заболеваний

Надоедливый изнуряющий кашель – самый распространенный спутник простудных заболеваний. Выбор лекарств зависит от вызвавшей его причины и характера кашля. Одни лекарства направлены на блокирование кашлевого центра, другие помогают разжижать и отделять мокроту, собравшуюся в дыхательных путях, третьи уничтожают болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие кашель.

Но таблетки, сиропы и порошки – не единственное средство, которое помогает справиться с этим симптомом. К тому же, медикаменты имеют побочные эффекты и противопоказания. Потому вам на помощь придут проверенные народны средства, которые передаются из поколения в поколение.

 

Жженный сахар с молоком

жженый сахар с молоком от кашля

Этот рецепт многим из нас знаком с детства. Средство приятно на вкус, значит кашляющему малышу не придется принимать его через силу. Эффективно при сухом кашле — в качестве отхаркивающего средства.

Возьмите неполную столовую ложку сахара и подержите ее над огнем до тех пор, пока сахар станет темно-коричневым. Затем перелейте расплавленную массу в блюдце или кружку с теплым молоком. Застывшую «конфету» рассасывают до полного растворения. Средство можно использовать 2-3 раза в день.

 

Гоголь-моголь

гоголь-моголь от кашлягоголь-моголь от кашля 2

 

Это средство смягчает больное горло, помогая утихомирить кашель.

По классическому рецепту гоголь-моголя требуется хорошо растереть яичные желтки с сахаром. В полученную смесь можно добавить сливочное масло, мед, какао-порошок, сок апельсина или лимона.

Поскольку куриные яйца употребляются сырыми, то вам нужно быть уверенными в их свежести и качестве.

 

Редька с медом.

редька с медом от кашля

Этот рецепт поможет при кашле с трудноотделимой мокротой. В редьке содержатся эфирные масла, витамины А и D, калий, кальций, магний, железо и сера, оказывающая отхаркивающий эффект. Фитонциды редьки помогают избавиться от  вирусов и бактерий. Такой состав наделяет редьку противовоспалительными, антимикробными и иммунноукрепляющими свойствами.

Для приготовления этого средства возьмите крупную черную редьку, хорошо промойте ее и отрежьте верхушку в виде крышечки. Тонким ножом вырежьте в корнеплоде углубление так, чтобы ширина стенки была примерно 3 см. Затем наполовину наполните редьку медом (примерно 2 ст. ложки), и накройте ее верхушкой-крышечкой.

Эту заготовку поставьте на 12 часов в темное место. За это время образуется сок, который и поможет вам избавиться от кашля. Этот сок принимают перед едой по 1 столовой ложке 4-6 раз в день. Детям дают по 1 чайной ложке.

После первого выделения сока тот же корнеплод можно использовать еще в течении 3-х дней, а затем брать свежий. Не рекомендуется использовать это средство больше 3-х недель взрослым, и больше недели – детям.

Чтобы ускорить процесс приготовления сока, можно нарезать редьку на мелкие кусочки и сверху залить 3-4 стол. ложками меда, также можно натереть овощ на крупной терке, выжать сок и смешать его с медом (100 г меда на стакан отжатого сока).

Данный способ избавления от кашля противопоказан тем, у кого аллергия на мед.

 

Лук с медом

лук с медом от кашлялук с медом от кашля 2

Это средство помогает справляться с сухим кашлем. Фитонциды лука губительно действуют на болезнетворные бактерии, провоцирующие кашель.

Чтобы приготовить средство, возьмите 500 г репчатого лука, 400 г сахара и 50 г меда. В очищенный и измельченный лук добавьте сахар и варите на слабом огне в 1 л воды примерно  3 часа. Затем остудите и  добавьте в кастрюлю мед.

Готовое средство перелейте в бутылку и закупорьте. Принимайте средство по 4-6 стол. ложек в день после еды.

Как и предыдущий рецепт, лук с медом противопоказан тем, у кого есть аллергия на мед.

 

Эвкалипт от кашля

эвкалипт от кашля

Средства с эвкалиптом используются как для приема внутрь, так и в виде ингаляций. Эвкалипт обладает противомикробным, отхаркивающим, иммуномодулирующим и болеутоляющим свойством, поэтому широко применяется для лечения заболеваний органов дыхания.

Спиртовую настойку эвкалипта (продается в аптеке) принимают по 20-30 капель на четверть стакана остуженной кипяченой воды трижды в день.

Чтобы приготовить эвкалиптовые ингаляции, заварите кипятком измельченные листья растения, сверните из плотной бумаги воронку и широким ее концом накройте чашку или кастрюльку с настоем. Через узкую часть воронки в течение 10-15 минут вдыхайте пар. Если вам не удалось купить листья, можно использовать эвкалиптовое масло.

Внимание! Прежде чем воспользоваться препаратами эвкалипта, ознакомьтесь с противопоказаниями.

 

Меры предосторожности:

Истинные причины, вызвавшие кашель, могут быть неожиданными. За этим симптомом может скрываться аллергия, пневмония, туберкулез, астма, коклюш, сердечная недостаточность. Поэтому применять народные средства можно только после консультации с врачом, который точно установит причину вашего кашля.

Какую музыку слушать и как она влияет на человека? Изучаем звуки музыки с «Атлантой»

patefon_1440

 

Музыка  — вид искусства, художественным материалом которого является звук, особым образом организованный во времени.

О музыкальном искусстве говорят как о «наиболее чувственном среди искусств». Поэзию или живопись, к примеру, невозможно воспринимать на уровне физиологических реакций, музыка может не только восприниматься, но и воспроизводиться без включения интеллекта, и горизонт такого слушания и музицирования достаточно широк (медитативная практика отключения рационального мышления посредством определенных напевов, танцы в дискотеке, пение больных с нарушениями речи и расстройством логического аппарата). Нейрофизиологическое воздействие музыки издавна использовалось в медицине.

Влияние музыки и звука на живых существ

Установлено, что у человека, кроликов, кошек, морских свинок и собак под действием музыки изменяется кровяное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, уменьшается ритм и глубины дыхательных сокращений.

Проведенный в Японии эксперимент показал, что у кормящих матерей, слушающих классическую музыку, количество молока увеличивается на 20-100%, а у слушающих рок и поп-музыку, сокращается на 20-50%.

Классическая музыка снижает агрессивность у выведенного в Бразилии нового вида пчел, однако наслаждающиеся музыкой пчелы перестают трудиться.

Даже среди животных одного вида есть различия: определенная часть равнодушна к музыке, часть – весьма чувствительна и восприимчива, а некоторые оказываются способными к активному музыкальному творчеству.

С музыкой человечество знакомо с давних времен. В пещерах Африки сохранились наскальные рисунки давно исчезнувших племен. На рисунках изображены люди с музыкальными инструментами. Мы уже никогда не услышим той музыки, но когда-то она украшала жизнь людей, заставляла их радоваться или печалиться.

Музыкальная культура в своем глубинном значении давно вышла за пределы любителей музыки в современном мире. Широкое использование музыки в целях воздействия на состояние человека сейчас приняло почти тотальный характер. Свойство музыки влиять на состояние человека применяется сейчас в терапевтических сеансах, рекламе, кино и т.д.

В свое время американский ученый-медик Дэвид Элкин доказал, что пронзительный звук большой громкости способствует сворачиванию белка (сырое яйцо, положенное перед громкоговорителем на одном из концертов, через три часа превратилось в «сваренное» всмятку). «Тяжелый металл» приостанавливает рост растений, а в ряде случаев способствует их гибели. Рыба, подвергнутая рок-обработке с одновременным миганием света, сдохла и всплыла на поверхность водоема.

Также музыка влияет на воду. Между динамиками музыкального центра ставили колбу с водой и включали различную музыку. После «прослушивания» водой симфоний Моцарта и Бетховена получались красивые, правильной конфигурации кристаллы с отчетливыми «лучиками». А вот тяжелый рок превращал воду в замерзшие страшные рваные осколки.

Не являются исключением и люди. Исследования показали, что подростки, после получасового пребывания на дискотеке, полностью теряют над собой контроль и впадают в состояние, близкое к гипнотическому.

О влиянии музыки на организм человека было известно с давних времен. Более того, сам феномен намного старше человеческого рода. Многократные наблюдения экологов-этологов и зоопсихологов подтверждают, что обезьяны, медведи и некоторые другие животные могут вполне сознательно успокаивать или наоборот возбуждать себя с помощью ритмичного стука палкой по какому-нибудь гулкому предмету (например, пустотелому стволу) или «игры» на расщепленной древесине (особенно часто это используют мишки).

В конце 80-х годов было убедительно показано, что прослушивание классической музыки помидорной рассадой ускоряет ее рост приблизительно на тридцать процентов и повышает ее устойчивость к различным заболеваниям.

Телесно-двигательный аспект влияния музыки самый древний по хронологии возникновения элементов музыкальной структуры. Это обусловлено простотой воспроизведения замысла – достаточно постучать палкой по выгнившему изнутри бревну, и уже возможен темпо-ритмический рисунок. Древний человек сделала такое открытие и использовал результаты для сопровождения ритуалов посвящения в воины, подготовке к охоте, которые подразумевали активное включение в себя телесно-двигательного компонента. Подросткам будет полезно узнать, что группы молодых собакоголовых обезьян (павианы, гамадрилы и др.) любят постучать палками все вместе. Очень их это «заводит»… а потом, между прочим, идут к старшим обезьянам задираться или к самкам приставать… Вам это ничего не напоминает?

В процессе дальнейшей эволюции восприятие музыки становится более тонким и идет через относительно молодую (в эволюционном плане) эмоциональную систему. Музыка влияет на эмоциональное состояние человека – это всем известно. Она может успокаивать и возбуждать, смягчать и ожесточать, вызывать воспоминания, утешать боль, усиливать агрессию… практически все разработки в области музыкального воздействия осуществляются медиками или, в лучшем случае, психологами. Дальнейшие исследования в этой области дадут дополнительные сведения и позволят еще подробнее разобраться в вопросах влияния музыки на состояние человека в целом.

 

Музыка обладает огромной силой. На свете найдется мало людей, равнодушных к музыке. Многие композиторы пытались выразить через нее состояние своей души. Их великие имена всегда с благодарностью будут произносить потомки. Музыка будет жить столько, сколько будет жить человек.

О пользе «правильного» и опасности «неправильного» дыхания для человека. Учимся правильно дышать вместе с «Атлантой»

breath

В чем важность дыхания?

Древние люди подсознательно знали о важности процесса дыхания. А современные исследования показывают, что, благодаря именно дыханию, человек получает необходимую для себя энергию, так как именно в тот момент, когда кислород, поступая в организм, попадает в кровь, он активно включается во многие жизненно важные клеточные процессы и химические реакции организма.

Так же, как и древние целители, ученые современности уверены, что благодаря правильному дыханию, человек может стать более здоровым и гармонично развитым, так как причины многих заболеваний кроются в неумении правильно дышать.

Пример правильного дыхания мы можем увидеть у новорожденных младенцев, которые дышат брюшной полостью, то есть диафрагмой.

Существуют всего три вида дыхания:

Диафрагмальное  дыхание (его еще называют —  брюшное) —  осуществляется за счет того, что диафрагма сжимается и опускается на вдохе, что сопровождается выпячиванием и расслаблением живота. На выдохе же диафрагма расслабляется и поднимается, при этом живот втягивается за счет напряжения мышц. При таком дыхании задействована большая часть легких. Брюшное дыхание считается самым правильным.

Ключичное дыхание возможно при поднятии ключиц на вдохе и опускании на выдохе. При ключичном дыхании работает только верхняя небольшая часть легких, имеющая маленький объем.

Реберное дыхание основано на том, что грудная клетка на вдохе расширяется, а на выдохе наоборот сжимается. Управляют таким дыханием межреберные мышцы. Этот тип дыхания считается самым распространенным среди взрослых людей, хоть и не самым правильным.

О пользе «правильного» диафрагмального дыхания

Ключичное дыхание свойственно, в основном, пожилым людям, которые еще в детстве перестали использовать правильное диафрагмальное дыхание животом, а со временем разучились дышать и грудной клеткой. Поэтому, при дыхании у них работает всего лишь 20% объема легких, которые отвечают за процессы обмена веществ в организме, а значит, такое дыхание может стать причиной многих заболеваний. Полноценное насыщение организма кислородом, а следовательно и  обмен веществ может обеспечить только диафрагмальное дыхание.

Диафрагмальное дыхание полезно еще и тем, что при движении диафрагма активно массирует органы брюшной и грудной полости. Сверху к диафрагме прикрепляется перикард – сердечная сумка, а снизу диафрагма массирует поджелудочную железу, почки с надпочечниками, селезенку и печень, что очень важно для полноценной работы этих внутренних органов.

Дыхание йогов

Дыханием йогов называется процесс, в котором при вдохе и выдохе участвует вся система дыхания. Освоив данный способ дыхания, человек может гарантировать себе не только физическое здоровье, но и духовную гармонию с миром.

Полное дыхание йогов состоит из всех трех типов дыхания: диафрагмального, ключичного и реберного. При этом сначала делается плавный вдох животом (брюшное дыхание), затем происходит расширение грудной клетки (реберное дыхание) и в завершении мягко поднимаются ключицы (ключичное дыхание). Выдох в дыхании йогов тоже начинается с брюшного отдела.

Опасность «неправильного» дыхания

Неумение дышать диафрагмой опасно особенно для женщин, которые в большинстве своем к 30 годам уже совсем не используют мышцы диафрагмы, что может привести не только к апатии в половом отношении, но и к преждевременному старению.

Полезно знать, что от работы легких также зависит состояние волос и кожных покровов. Это связано с тем, что при нарушении газообмена в легких, некоторые их функции перекладываются на кожу, а это может спровоцировать появление морщин, прыщей или других заболеваний. По данным некоторых исследований установлено, что даже при псориазе (тяжелом заболевании кожи) помогает тренировка правильного дыхания.

Как научиться «правильно» дышать?

Тяжелее всего овладеть правильным диафрагмальным дыханием тучным людям. Тренировать правильное дыхание можно абсолютно везде, так как эта техника скрыта от посторонних глаз.

Первое время Вам будет достаточно трудно заставить работать диафрагму, поэтому,  начинающим будет легче делать это лежа, нежели сидя или стоя.

Расслабьтесь. Одну руку положите на живот, другую – на нижние ребра (таким образом Вы сможете контролировать и диафрагмальное и реберное дыхание). Сначала нужно постараться минимизировать движения грудной клетки и активизировать мышцы живота, который на вдохе нужно выпячивать, а на выдохе — втягивать.

Чтобы научиться дышать правильно, нужно тренировать брюшное дыхание 2-3 раза в день не более чем по 5 минут. Нужно быть готовыми к тому, что в первую неделю могут возникнуть болевые ощущения в районе диафрагмы, которые потом сами исчезнут через несколько дней тренировок. Уже через пару месяцев регулярных тренировок может увеличиться объем легких на 20-30% и Вы почувствуете прилив жизненных сил. Со временем Ваше дыхание станет «правильным» брюшным, и Вам даже не нужно будет контролировать этот процесс, так как он будет происходить автоматически. Поэтому не жалейте времени для собственного здоровья и научите свой организм дышать правильно.

Следующим шагом может стать Ваше умение управлять вдохом и выдохом, так как в идеале вдох практически в два раза короче выдоха. Этот процесс можно тренировать, например, в движении, шагая: два шага — на вдох, три – на выдох, дальше: два шага – вдох, четыре – выдох.

Правильное дыхание  освобождает от  телесных напряжений,  устраняет чувства тревоги, апатии и депрессии,  устраняет последствия хронических стрессов и усталости,   возвращает чувство гармонии и насыщенности жизни.

Энергия — жизненная сила человека. Рекомендации от «Атланты» по ее восстановлению и сохранению

energiya cheloveka

 

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку нам в карман, но нацеливаются на то, чего ни за какие деньги не купишь. У нас постоянно крадут жизненную энергию, но почему это происходит и как окоротить зарвавшегося вампира — нас, увы, в школах не учили.

 

Ты – мне, я — тебе

Ни для кого уже не секрет, что человек — не только материальное тело, но и сумма энергий, многие из которых известны ученым уже давно: это электрические излучения мозга, нейтроны, из которых состоят атомы, и, конечно же, биоэнергия или биоплазма.

Биоэнергетики утверждают, что люди обмениваются энергией всегда, даже когда спят или молчат. Взаимодействие нашего энергетического поля с чужим мы ощущаем подсознательно и реагируем изменением либо настроения, либо физического состояния. Если вам с человеком легко и приятно, если вам есть о чем помолчать, значит, энергетический обмен у вас налажен прекрасно, вы «подпитываете» друг друга, и оба от этого выигрываете. Но если вы чувствуете раздражение, резкую потерю сил, тревогу или даже внезапную боль, значит, рядом с вами находится пожиратель энергии.

Биоэнергия необходима каждому, как кровь и лимфа. Но подчас ее катастрофически не хватает. Причин подобной недостачи может быть несколько. Это тяжелая болезнь, старость, сильная усталость. Однако ничто так не изматывает людей, как отрицательные эмоции: раздражение, гнев, жадность, злость, чувство вины, ревность. Именно они создают «дыры» в нашем энергетическом поле, и именно через них «вытекает» сила. А потеряв много своей энергии, люди с неизбежностью принимаются искать, как бы восполнить ее запасы.

 

Добровольная пища вампиру

Обратите внимание, как способна вымотать простая утренняя поездка в автобусе. Десятки таких же агрессивных и замученных граждан, стоя рядом с вами, только и ждут, на кого бы вылить раздражение и у кого бы «перехватить» недостающую энергию. Чем более вы подвержены общему настроению, тем больше рискуете быть «объеденным» вашими товарищами по несчастью.

У спокойных, радостных людей биополе уравновешено и напоминает золотистое яйцо — в такой «скорлупе» трудно пробить брешь. А ведь как раз в этом и видит свою задачу изголодавшийся «вампир», поэтому он постарается вывести потенциальную жертву из равновесия. Рецепт незатейлив: вас постараются разозлить. В припадке гнева вы сами выплеснете эмоции и с ними — большую часть энергии.

Получить желаемое «угощение» можно и через испуг: страх формирует «дыры» в ауре человека. Проникая сквозь них, энергетический обжора и начинает свой пир.

Частенько мы ложимся на жертвенный алтарь добровольно! «Мне кроме тебя не к кому обратиться», «я так несчастна» — кто из нас, видя слезы подруг, не спешил с утешениями? И вот уже вы раскрылись, и ваша энергия уходит из вас, как из пробитого газового баллона. После работы «жилеткой» всегда чувствуешь страшную усталость и безразличие ко всему.

Однако невольного вампира вы можете обнаружить и в еще более близком окружении. Если вы попадаетесь на обвинения, дескать, вы плохая мать или недостойная дочь, то теряете силы на самобичевание. Это и открывает дорогу вампиру-родственнику.

Никто из близких не ставит перед собой цель – отобрать у вас побольше энергии и навредить. Это происходит на подсознательном уровне. Положительный же момент совместной жизни состоит в том, что семья автоматически «питает» нас энергией в случае необходимости.

 

Что-то не так

Каким бы гармоничным ни был энергетический баланс супружеской пары, от неожиданных сбоев не застрахован никто. Встревоженные жены чувствуют: с мужем что-то не так, но понять, в чем дело, не могут. В большинстве случаев, видя, что мужчина стал вкладывать в отношения меньше личной энергии, жена «ставит диагноз»: разлюбил.

Не спешите бить тревогу и предъявлять претензии. Подумайте, с чем могут быть связаны эти перемены: может быть, муж стал уставать на работе или заболевает, причиной может быть и кризисная ситуация на производстве, и проблемы с родственниками. Часто мужчине просто нужен отдых, психологический комфорт или уединение. Так помогите ему.

А вот скандал — самый безотказный способ выкачать из человека побольше жизненной энергии. Опустошенность, которую впоследствии испытываешь, вызвана отнюдь не обменом обидными словами, а потерей значительного количества сил, ушедших на подпитку кричащего. И если именно вы являетесь регулярным зачинщиком скандалов, то можно смело утверждать, что вы «питаетесь» за счет мужа, сына, отца и т. д.

Во многих семьях скандалы становятся частым явлением из-за того, что супруги не знают другого способа обмениваться энергией. А между тем обмен энергией — и в простом разговоре, и в занятиях любовью, и в совместных прогулках.

 

Цветы жизни

В особую группу риска можно выделить детей до 3—4 лет: у них слабая энергетическая защита, поэтому они сильно зависят от настроения родителей. Правда, свой энергетический баланс они восстанавливают быстрее взрослых.

Детям и подросткам не рекомендуется проводить много времени с пожилыми людьми, поскольку, за редчайшим исключением, к старости все испытывают большую нехватку энергии и автоматически тянут ее оттуда, где ее легче всего добыть.

И если ребенок стал неоправданно много капризничать, слабеть и бледнеть — причина может быть в вампире, находящемся рядом.

 

Секс лечит!

Чтобы не оказаться ни грабителем, ни жертвой, за своим энергетическим потенциалом необходимо следить: регулярно его восполнять, контролировать эмоции и нагрузки, заботиться о том, чтобы у вас постоянно были хоть небольшие положительные впечатления.

А поддержать правильный энергетический баланс можно несколькими способами. Например, с помощью релаксации, йоги, медитации. Молитва и другие приемы погружения в себя или обращение к высшим силам — весьма сильнодействующие средства. Напомним, что и секс — один из самых древних способов обмениваться энергией: слияние Инь и Янь создает совершенно особое существо — самодостаточное и счастливое, которое ничего не ищет, никуда не стремится и пребывает в блаженстве.

Как это ни парадоксально, но зарядить энергией могут и физические нагрузки (бег, тренажеры, плавание и т. д.). Главное — не переусердствовать. При возможности ходите босиком по траве, созерцайте огонь или текущую воду, не отказывайте себе в поездках на природу. Общение с деревьями и цветами восстанавливает ваше душевное равновесие.

 

Футбол, баня, пиво…

Старый, проверенный способ восполнить постоянную нехватку энергии – обзавестись животным или украсить свой дом цветами. Любые растения (за исключением лиан, орхидей и многих «болотных» видов) и домашние питомцы не только радуют взор, но и врачуют душу.

Не пропадет и энергия, вложенная в общение с друзьями. Поля единомышленников работают в одном ритме, успокаивая и дополняя друг друга. А значит, посиделки с подругами необходимы вам для здоровья так же, как вашему мужу — футбол, баня и пиво.

Не забудьте о милых маленьких хобби и о собственном уголке в доме, где все пропитано только вашей энергией и нет посторонних влияний: пусть даже этот крошечный спасительный рай умещается всего лишь в кресле.

 

Колобок, колобок, я тебя съем

Но что делать, когда вы уже стали объектом атаки и оголодавший «вампир» клацает зубами у вашего носа? Прежде всего, постарайтесь выставить преграду между вами. Стул, дерево, забор или пес на поводке с неизбежностью охладят пыл «обжоры». В случае неудачи увеличьте разделяющее вас расстояние.

Если вам не удалось встретить опасность стоя, и супостат занял соседнее кресло или расположился за вашим столиком, скрестите руки перед грудью, переплетите ноги или покажите этому человеку дулю (чтобы не разжигать страстей — за спиной или в кармане). Старые бабушкины методы работают безотказно.

Если нет никакой возможности прекратить утечку энергии немедленно (например, она вызвана болезнью родителей или трудностями роста у ребенка), сделайте этот процесс сознательным. Мысленно посылайте любимым людям не раздражение, а любовь. Думайте о маме или сердитом муже, мысленно повторяя «я тебя люблю и желаю только добра». Как ни странно, но ворчание тут же прекратится, гнев стихнет. А вы, делясь своей любовью, ничего не потеряете: отдающий любовь получает ее многократно усиленной.

Кстати:   Биоэнергетика утверждает, что наши недостатки — это колечки и петельки, за которые вампир, набросив свои щупальца, тянет нашу энергию. А если не за что цеплять — не зацепит. Так что быть хорошим, добрым, милым — значит обеспечивать собственную безопасность.

Метеозависимость и метеочувствительность: причины, симптомы и их устранение. Рекомендации от «Атланты»

meteozavisimost

 

Метеозависимость — не приговор

После того как ночью резко изменилась погода, жизнь превратилась в пытку. Раскалывается голова, хочется спать, болит спина, ноют ноги и опускаются руки. Но это не простуда, не вирус, не грипп и даже не радикулит.

Медики называют это — метеочувствительность или метеозависимость.
Причина всему — прогресс.

Раньше человек жил в согласии с природой: пробуждался и засыпал вместе с солнцем, летом трудился и готовил запасы на зиму, а в холодное время года — отдыхал. Но стоило отгородиться от внешнего мира кирпичными и бетонными стенами, кондиционерами и электрокаминами, как люди стали беззащитными перед капризами природы. Нервная система попросту расслабилась и разучилась вовремя реагировать на внезапное потепление или похолодание. Резкие перемены погоды ни для кого не проходят бесследно, но с ног валят только избранных.
Природные катаклизмы способны вызвать у метеозависимых людей инфаркт, инсульт, гипертонический криз, приступ стенокардии, обморок, стать причиной преждевременных родов.  Считается, что метеочувствительны около 90% сердечников. Когда меняется погода, наш «мотор» недостаточно снабжается кислородом, повышается свертываемость крови, возникает риск образования тромбов. Но один из самых неблагоприятных факторов — высокая влажность воздуха. Замечено, что с надвигающейся грозой среди кардиобольных возрастает количество случаев внезапной смерти.

После более чем 30 — летних исследований влияния погоды на здоровье людей ученые пришли к выводу, что при резких изменениях метеоусловий обостряются хронические болезни. В критические дни природа бьет по самым слабым звеньям организма. Это может быть старый перелом, больные или ослабленные сосуды, дефекты центральной нервной системы. Те, у кого ампутирована рука или нога, вдруг начинают страдать от так называемой фантомной боли, когда ноет давно отсутствующая часть тела. Кроме того, замечено, что в периоды природных катаклизмов лекарства метеочувствительным людям помогают мало.

Согласно статистике, метеозависимые чаще попадают в автокатастрофы, ломают руки-ноги и даже становятся… убийцами. В законодательстве некоторых стран при вынесении приговора учитывается чувствительность к погоде обвиняемого или пострадавшего. Так,  древнегерманским законом был предусмотрен высокий штраф для людей, нанесших телесные повреждения, после которых при перемене погоды болят рубцы. А в 30-е годы прошлого столетия в Германии был принят более интересный закон: если медицинское освидетельствование подтвердит, что обвиняемый метеочувствителен, то суд выносит ему менее суровый приговор.
Симптомы метеочувствительности проявляются по-разному, но возникают одновременно у многих. При этом играет роль возраст, пол, рост, вес, телосложение человека, его темперамент и даже особенности характера. Случается, что метеочувствительными становятся после травмы головы, гриппа, ангины, воспаления легких, а некоторым людям метеозависимость передается по наследству. Замечено, что худощавые и высокие более остро реагируют на внезапное похолодание и потепление, чем полные люди среднего роста. У первых намного быстрее наступает упадок физических и психических сил, они теряют аппетит, страдают бессонницей, становятся раздражительными, им трудно концентрировать внимание. По некоторым данным, вспышки гриппа приходятся как раз на неблагополучные с точки зрения погодных условий дни.

Ученые определили, что для гипертоников наиболее опасна погода так называемого спастического типа: приход антициклона (атмосферное давление повышается) и приближение холодного фронта. В это время у многих возникают спазмы сосудов, нарушается кровообращение. В ясные морозные дни чаще случаются инсульты, развивается депрессия, люди страдают головными болями, бессонницей, а также возрастает число самоубийств. В регионах, откуда этот фронт уходит, растет заболеваемость ангиной и артритами. Когда территорию покидает циклон (атмосферное давление снижается) и над ней проходят теплые воздушные массы, то устанавливается так называемая гипоксическая погода. В это время многие ощущают нехватку кислорода — тут и до инфаркта недалеко. Между прочим, в году бывает свыше ста дней с такой вредоносной погодой. В опасный промежуток времени попадают три — четыре дня до и несколько суток после наступления перемен.

Но больше всего наше самочувствие зависит от состояния светила. Киевские ученые выяснили, что когда на Солнце происходят взрывы мощностью в 3-4 балла, врачей «скорой» вызывают на приступы стенокардии и инфаркты почти в два раза чаще! А геомагнитные бури, наступающие через 2-3 суток после солнечных катаклизмов, держат медиков в состоянии боевой готовности еще пару дней. У здоровых людей смена погоды сопровождается более интенсивной выработкой гормонов, активизацией пищеварительных ферментов. Эти изменения — своеобразная защитная реакция организма. А вот у «хроников» подобная перестройка запаздывает или не происходит вовсе. Из-за этого и обостряются у них старые недуги.
В средних широтах магнитное возмущение достигает наибольшей силы вечером. Чаще всего бури происходят в марте, а самый комфортный в этом отношении месяц — июнь.

Геомагнитные катаклизмы выбивают из колеи около 20% здоровых людей и почти 80% «хроников». Потому-то у многих календарь с датами неблагоприятных дней стал настольной книгой.

Но можно ли верить таким календарям?

Предсказывать неблагоприятные дни на месяцы вперед нельзя. Исследования показали, что даже на очень метеочувствительных людей влияют только сильные бури, а ведь в календаре указаны даты всех геомагнитных возмущений. К тому же прогнозы синоптиков далеко не всегда сбываются. Так, в Киеве за два года из 141 прогнозируемого магнитного «возмущения» реально воздействующих на больных было только 10. А люди боятся всех критических дней, от этого и страдают. По наблюдению врачей «скорой», если метеозависимый человек не знает, когда разразится буря, то не всегда ему становится хуже.

Получается, что предупреждать надо только накануне очень сильных катаклизмов — после того, как астрономы зафиксируют вспышку на Солнце, то есть за трое суток до неблагополучного дня. А в медицинском прогнозе следует учитывать не только бури, но и прохождение циклонов, фронтов. Длинный список критических дней — всего лишь предупреждение о возможном недомогании, а не конец света.

Нужно отметить, что эффективность регуляторных  и приспособительных аппаратов человека важна не столько из-за типа погоды, сколько из-за его резкой смены. Именно контрастность погодных и климатических факторов оказывает сильнейшее воздействие на организм, тем самым, понижая работоспособность, ухудшая самочувствие, усугубляя у больных течение заболеваний. Метеопатические атмосферные эффекты подразделяются на резко выраженные, выраженные и умеренные, в зависимости от того, насколько выражены межсуточные изменения метеорологических величин (температуры, давления и так далее).

Распространение метеочувствительности достаточно велико и может возникать при любых климатических условиях, тем не менее, чаще возникает при непривычных условиях климата. На некоторых людей погодная неустойчивость влияет так же, как и болезнь. Для обозначения таких людей существуют специальные термины — «метеопаты», либо «метеолабильные люди». Известно, что наиболее часто и остро на изменения климатических и метеорологических условий реагируют люди, для которых характерна подвижность нервной конституции, то есть люди с «высокой рецепторной восприимчивостью» или с «тонкой психикой», эти люди отличаются большей ранимостью и впечатлительностью и по жизни. Интересным фактом является и то, что метеочувствительность способна передаваться по наследству. В условиях умеренных широт приблизительно 1/3 жителей оказывается чувствительной к переменам погоды. Характерной чертой реакций на смену погоды считается их возникновение у большого числа людей, одновременно или чуть раньше изменений погоды.

Медицинская статистика свидетельствует, что «чувствовать погоду» могут приблизительно 75% людей. Чаще всего это случается, когда в организме уже сложилось предболезненное состояние, которое мешает приспосабливаться к переменам.

Незначительные колебания погоды способны стать причиной возникновения проблем у «метеопатов», относящихся к одной из трех основных групп:

1. люди, страдающие хроническими заболеваниями суставов, сердечно — осудистой системы, а также астмой;

2. люди, которые страдают от заболеваний психики;

3. люди, пережившие клиническую смерть, шоковое состояние, а также люди с травмами головы.

Выделяют еще одно проявление метеочувствительности, называемое метеоневрозом.

Метеоневроз - является одним из видов невротических расстройств, при котором человек, во время погодных перепадов, испытывает плохое самочувствие (одышка, головокружение, раздражительность, сердцебиение, плохое настроение), а показатели здоровья (температура, давление, сердце и другие) остаются в рамках нормы.

Такой недуг — весьма распространен и не имеет объяснений на биологическом уровне. Метеоневроз получает развитие вследствие внутренних сбоев психики у чересчур впечатлительных людей, которые поддаются влиянию геомагнитных прогнозов. То есть, ухудшение здоровья у таких людей происходит не из-за перемен погоды, перепадов давления или вспышек на солнце, а объясняется психологическими факторами. По сути, метеоневроз  - это зависимость самочувствия, а также настроения человека от того, какая погода за окном. Большое число людей, подверженных метеоневрозу, жалуется, что, несмотря на плохое самочувствие, им отказывают в выдаче больничного листа, признающего их нетрудоспособными потому, что по показаниям анализов  какие-либо заболевания отсутствуют. Тем не менее, пациенту лучше не становится. Несмотря на отсутствие проявлений метеоневроза в анализах, данное заболевание может иметь весьма негативные результаты. Такое самочувствие может навредить людям, которые водят автомобиль, спровоцировав аварию; люди, занимающие ответственные должности, могут допустить ошибки и так далее. Выводы ученых подтверждают, что метеоневроз нужно лечить исключительно научными методами. Несмотря на отсутствие проявлений этого заболевания, которые возможно зафиксировать при помощи научных методов, и схожесть симптомов с обыкновенной ленью, данная болезнь является весьма серьезной и её необходимо лечить. Мало того, что невозможно зафиксировать проявления метеоневроза, так же, как невозможно зафиксировать и проявления тоски, скуки, апатии и так далее, бывает очень сложно определить причины возникновения заболевания. Например, когда ребенок замечает, что с ухудшением погоды, у родителей ухудшается и настроение, атмосфера в доме изменяется, времени ребенку начинают уделять меньше — все это откладывается в детском подсознании. Во взрослом возрасте, такие воспоминания могут приводить к заболеванию метеоневрозом. Еще одной причиной метеоневроза может быть потребность в солнечных лучах, которая является врожденной. Человеку с повышенной потребностью в лучах тяжело жить в северных местностях, где ярко выражена нехватка солнца.

Cлабость, головная боль, быстрая утомляемость перед изменениями погоды присущи практически каждому второму человеку, особенно в пожилом возрасте. Общеизвестна зависимость погоды от большого числа факторов: температуры, атмосферного давления, влажности, радиоактивности, содержания кислорода и озона в воздухе, магнитных бурь. Доказано, что любой из этих факторов может оказывать косвенное или прямое влияние на самочувствие человека и его здоровье.

По сути, метеочувствительность является недостатком возможностей организма к приспособлению при изменении окружающей среды и её параметров. Если считать, что запас возможностей организма к приспособлению — это мера здоровья, то наличие метеочувствительности говорит о слабом здоровье. Сила проявления метеочувствительности зависит от состояния организма, присутствия каких-то заболеваний, возраста, микроклимата, который окружает человека, а также привычности организма к данному микроклимату, то есть акклиматизации. Наиболее характерна метеочувствительность для людей, которые редко бывают на свежем воздухе, ведущих малоподвижный образ жизни, не практикующих занятия спортом и физкультурой. Именно таким людям наиболее присуща суженность зон микроклиматического комфорта. Если человек здоров, то смены погоды не представляют для него какой-либо опасности, такие изменения сопровождаются быстрыми переменами в содержании тромбоцитов в крови, уменьшением или увеличением выработки определенных гормонов, изменениями активности ферментов, свертываемости крови и так далее. Возникновение таких реакций — это работа защитных механизмов организма на возникновение неблагоприятных условий в окружающей среде. У людей, страдающих метеочувствительностью, такие реакции запаздывают, либо вообще не происходят. Люди, которые не чувствуют изменений в погоде, тем не менее, все равно имеют реакции организма на эти перемены, несмотря на то, что не осознают их. У 35-70% больных различными заболеваниями отмечается метеочувствительность.

Склонностью к метеочувствительности обладают холерики (люди, с сильно неуравновешенным типом нервной системы), а также меланхолики (со слабым типом нервной системы). Сангвиники, для которых характерен сильный уравновешенный тип нервной системы, страдают метеозависимостью только в случаях ослабления организма. Влияние на организм оказывают, как все факторы погоды в совокупности, так и каждый из них по отдельности.

Лечение и профилактика

Перемене погоды, проигрышу любимой команды, скандалу с близкими и другим стрессовым состояниям можно противостоять. Всем с момента рождения и до последнего дня нужно закаляться: солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья! Организм нужно насыщать малыми, но постоянными дозами всего, что делает его устойчивым к внешним и внутренним воздействиям.

Но ослабленным людям надо себя щадить. Отпуск метеозависимым нужно проводить в регионах с умеренным климатом. Кроме того, задолго до отъезда, им необходимо принимать витамины, пить настойку элеутерококка или корня женьшеня.

При перемене погоды уже нужны экстренные меры. Зачастую синоптики не предсказывают некоторые явления, зато о них сигнализируют ноющие суставы, общая слабость и т. п. Гипертоникам при таких симптомах следует принять препараты, снижающие давление, а гипотоникам — средства, повышающие тонус сосудов.

Чтобы свести к минимуму негативное воздействие геомагнитных бурь, постарайтесь в критические дни меньше есть, откажитесь от мяса, острых приправ, исключите алкоголь. Предпочтение лучше отдать молочно-растительной диете.

Работать, нагружать себя в тренажерных залах в неблагоприятные дни следует меньше, а отдыхать — больше. Лучше почитайте что-то интересное, для примера про  правильное питание или о вашем хобби.

Когда резко меняется погода, а вас мучает бессонница, примите успокоительное средство, например валериановые капли.

Если ваша метеопатия сопровождается возбуждением и агрессивностью, окурите помещение маслом лаванды или розмарина.

Прекрасно снимает раздражительность аромат герани.

Если же в неблагоприятные дни вы страдаете депрессией, вам помогут запахи лимона или эвкалипта.

 

 При выраженных гипоксических реакциях, рекомендуется  больше времени находиться на свежем воздухе с сохранением базисной терапии. Также рекомендуется в теплое время года совершать длительные прогулки утром и вечером, принимать тонизирующие препараты, практиковать дыхательную гимнастику, пить кофе и черный чай. Помимо этого, в зависимости от формы метеопатии, возможны различные виды массажа, а также медикаментозное лечение. Тем не менее, применение лекарств возможно только по назначению врача.

Если же наблюдаются спастические реакции — нужно: снизить физические нагрузки, беречься от стрессовых ситуаций, не принимать никаких стимуляторов (кофе, алкоголь), употреблять успокаивающие препараты (настойка пустырника, валерианы и так далее).

При выраженных патологических реакциях можно использовать спазмолитические препараты, улучшающие коронарный и мозговой кровоток, а также противоболевые, но только по предписанию лечащего врача.

Людям, которые более-менее здоровы, рекомендуется:контрастный душ, горячие ванны для ног, баня или сауна, предполагающая резкие смены температур, гимнастика – эффективны при  реакциях спастического типа. Несмотря на свою простоту, эти меры отлично помогают.

Плохо переносящим резкое потепление людям, рекомендуются различные меры, помогающие насыщать организм кислородом: бег, ходьбу, гимнастику для дыхания, лыжи, холодные обтирания. Также, для большей устойчивости организма к переменам погоды, можно применять занятия физкультурой, закаливание и отвары из лечебных трав. Например, настой и ванны из сушеницы болотной снижают метеочувствительность у гипертоников. В предупреждении неврозов и стенокардии хорошо помогает вдыхание запаха перечной мяты, также её можно заменить на валидол (измельчить 1-2 таблетки в порошок и подышать над ним). Такое лечение отличается безопасностью и хорошим эффектом на ранних стадиях возникновения чувствительности к погоде.

Для устранения депрессии подходят адаптогены (лимонник, элеутерококк и т. д.) и биостимуляторы. Адаптогены способны нормализировать функции организма, в независимости от того, повышены ли они или снижены. Применение таких растений с закаливанием и занятиями физкультурой помогают повысить сопротивляемость организма к заболеваниям.

Люди с пониженным давлением могут применятьполивитамины, а также настои элеутерококка, лимонника, крепкий чай и так далее. При приближении теплого фронта, полезны продукты, богатые аскорбиновой кислотой, кальцием, калием, железом — рыба, молоко, фрукты.

При повышенном давлении необходимо снижать потребление жидкости и соли во время значительных перепадов погоды.

Метеопрофилактика – это комплекс мер, которые, главным образом, направлены на избавление от повышенной чувствительности организма к переменам погоды, а также укреплению защитных, адаптационных и приспособительных механизмов. Очень важной в метеопрофилактике является физкультура. Статистика подтверждает, что с ростом физической натренированности организма, чувствительность к метеорологическим изменениям снижается.

Лечебная гимнастика ХАДУ при болевых синдромах

WP_20150928_18_01_32_Pro

28 сентября 2015 г. в г. Харькове состоялась научно – практическая конференция «Боль в неврологической практике».

Организаторами мероприятия для более 120 врачей — невропатологов Харькова и области выступили: Украинская ассоциация по изучению боли (УАИБ), ГУ «Институт невралгии, психиатрии и наркологии НАМН Украины», Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Щупика, Национальный медицинский университет им. О.О. Богомольца, ГУ «Луганский государственный медицинский университет» и Харьковский национальный медицинский университет.

Научно – практическая конференция состоялась при поддержке компании Dr.Reddy’s.

Ведущие специалисты Украины затронули вопросы: боль в неврологической практике; головная боль – ее диагностика и лечение; миофасциальные болевые синдромы в клинической практике; боль в спине; современные направления комплексной терапии и др.

Как альтернативу избавления от боли, независимо от причины ее появления, с последующим восстановлением здоровья в целом и дальнейшим омоложением организма предложила федерация ХАДУ. Дипломированный инструктор по системе оздоровления ХАДУ Светлана Синельник презентовала оздоровительную гимнастику, ознакомила участников конференции с основными принципами данной системы оздоровления, изложила суть практики ХАДУ и основные ее задачи, обратила внимание аудитории на дополнительные эффекты, сопровождающие  процесс восстановления здоровья.

По окончании своего выступления Светлана провела мастер-класс. Участники конференции проявили интерес к предложенным упражнениям и активно включились в процесс ознакомления с ними.

Философия ХАДУ – это синтез древних учений, современных знаний о физиологии и фундаментальных принципов мироздания. Это уникальная система реабилитации, не имеющая ограничений по возрасту и состоянию здоровья. Это единственный способ построить гармоничное тело.

«Атланта» о привычках, которые отнимают у вас силы

 Повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил  становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь:

 

Первая: регулярное недосыпание

B04G6FПо статистике, в 1960-е годы человек в среднем отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Люди стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого, увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Многие пытаются компенсировать недостаток сна в выходные дни, отсыпаясь до середины субботы. Увы, особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс, США) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсировать за один раз.

Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день. Систематическое неполучение «компенсации» в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.

 

Вторая: постоянные попытки сбросить вес при помощи диеты

диета 1Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы. Одни (их меньшинство) действительно умудряются, посидев на диете, расстаться с лишним весом. У других ничего не получается – и они оставляют свои попытки ограничить свой рацион. Третьи же подбирают себе все новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз сначала.

Именно они – эти упорные любители диет – находятся в группе риска. Постоянно испытывая чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по уменьшению веса, они пытаются наказать себя все более строгой диетой, страдая от постоянного чувства голода (и часто – от недостатка важных веществ). В результате — они снова срываются.

Запомните: нужна сбалансированная диета, а попытки сбросить вес успешнее всего, если они сопровождаются физической нагрузкой.

 

Третья: хронические боли

хронические болиНекоторые люди, испытывающие хронические боли, годами откладывают визит к врачу, руководствуясь соображениями, вроде: «Сегодня, кажется, полегче – может, оно вообще перестанет болеть?»

Однако исследования показывают, что между пациентами с депрессией, посттравматическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это так называемая дезаптационная реакция, которая выражается в мышечной слабости, снижении аппетита и либидо, уменьшении физической активности, беспокойном сне и снижении концентрации внимания. Такой человек постоянно чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни.

 

Четвертая: привычка пить кофе литрами

кофе 1Чашка кофе прибавляет бодрости, зато литр кофе каждый день эту бодрость отнимает. Все просто: возникает эффект привыкания, для бодрости требуется все большая доза, которую, в конце концов, невозможно постоянно увеличивать. Кроме того, потребление кофеиносодержащих напитков усиливает обезвоживание.

Тем, кому сложно отказаться от привычки пить несколько чашек в день, имеет смысл сочетать их с питьем воды в течении дня. Впрочем, тем, кто обходится без кофе, вода тоже будет полезна. Рекомендуется пить 8 — 10 стаканов воды ежедневно.

 

Пятая: регулярный прием энергетических напитков

энергетик«Энергетики» — достаточно мощный стимулятор. Принимая постоянно утром данный напиток, человек получает ударную дозу кофеина, таурина и часто женьшеня. После такой мобилизации внутренних резервов, организму требуется восстановление и отдых.

В особой опасности находятся печень, нервная и сердечно-сосудистая системы. А при регулярном приеме «энергетиков» происходит привыкание, и «бодрящий напиток» со временем бодрит все меньше и меньше.

 

Шестая: недостаток кислорода

кислород 1
Недостаток кислорода от постоянного пребывания в душном помещении замедляет обмен веществ и приводит к повышенной утомляемости. Советом «побольше гуляйте на свежем воздухе после работы», увы, сможет воспользоваться далеко не каждый.

Поэтому можно поискать выход в другом: во-первых, существуют кислородные коктейли, а во-вторых, можно изменять технику дыхания. В течение всего дня мы дышим поверхностно, делая неглубокие вдохи. Стоит уделить хотя бы несколько минут в день тому, чтобы «продышаться», делая медленные глубокие вдохи, или обратиться к релаксационным дыхательным техникам.

 

Седьмая: недостаток движения

недостаток движения 3Малоподвижность вовсе не приводит к экономии сил: мышцы без нагрузки теряют тонус, в итоге — исчезает и энергия. Более того: физическая активность снижает не только риск сердечно — сосудистых заболеваний, но и риск возникновения депрессии и, как выяснилось, влияет на продолжительность жизни.

 

Исследователи Университета Южной Каролины (США) в течении 12 лет вели наблюдения за группой из 2600 пожилых людей. Выяснилось, что физическая активность влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем даже наличие нормального индекса массы тела. Иными словами, неважно, полный человек или худой: если он много времени в течение дня проводит в движении, он проживет дольше.

Благодарность «Атланте» по случаю Дня города Харькова и Дня независимости Украины

img040

За высокий профессионализм и весомые трудовые достижения Председателю правления  общественной организации «Валеологический центр «Атланта» Светлане Синельник вручена БЛАГОДАРНОСТЬ от Харьковского городского головы.

БЛАГОДАРНОСТЬ вручена по случаю дня города Харькова и Дня Независимости Украины на торжественном приеме, который состоялся 21 августа 2015 года в Малом зале городского совета.

Представителей разных сфер деятельности Харькова с наступающими праздниками поздравил заместитель городского головы Игорь Терехов.

От имени Харьковского городского головы он поблагодарил всех харьковчан за их труд, вклад в развитие города и пожелал крепкого здоровья, сил и оптимизма.

Лучшим врачам, ученым, педагогам, работникам социальной сферы, представителям коммунальных предприятий, заместитель городского головы вручил Почетные грамоты исполнительного комитета Харьковского городского совета и Благодарности Харьковского городского головы.

Здоровье и болезни на ладони человека изучаем вместе с «Атлантой»

Happy hands

Здоровье и болезни на ладони человека

 

Руки – это кладезь всевозможной информации об организме человека: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека (наука хиромантия), его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться и правильно расшифровать.

 

Гибкость ладони

Если тело человека эластично, то ладони его всегда будут гибкими. Они в состоянии распрямиться и изогнуться наружу. Ладони, изогнутые внутрь, свидетельствуют об уплотнении тканей (склероз).

На предрасположенность к данному заболеванию указывают также выступающие вены на тыльной стороне ладони. Голубоватые вены на тыльной стороне  ладони говорят о повышенном содержании углекислого газа в крови — рекомендуется активное движение на свежем воздухе.

Три расетты (поперечные складки на запястье) свидетельствуют о том, что потенциал здоровья человека велик, такие люди обычно доживают до преклонного возраста.

 

Красные, коричневые, желтые…

Красные ладони человека свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то, скорее всего, есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчно — каменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны  кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, — это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

 

Температура рук – барометр состояния

Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки – возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях – на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу – эти проблемы связаны с сердечнососудистой системой.

А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему – возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой.

Темно – красный или даже лиловый – следует обратить внимание на почки и печень.

Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) – возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки.

Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

 

Хруст в суставах – признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме.

Неправильной формы болезненные суставы пальцев – признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу – это явное проявление полиартрита.

А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

 

Форма руки

По форме руки можно вычислить будущие недуги человека.

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их типичные заболевания – бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

 

Точка боли

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Схід і Захід – разом: кращі практики в соціальній політиці

IMG_8401

Громадська організація «Валеологічний центр «Атланта» та інші партнери міського соціального проекту «Єдина соціальна мережа міста Харкова» 25-27 червня 2015 року відвідали місто Лева з ознайомчо – презентаційним візитом.

Візит здійснювався в рамках реалізації проекту  — «Схід і Захід – разом: кращі практики в соціальній політиці», метою якого є створення можливостей для обміну досвідом та отримання знань, пов’язаних із реалізацією соціальної політики, забезпечення соціального партнерства органів влади та громадських організацій; укріплення співпраці між органами влади, недержавними організаціями та науковою громадкістю міст Харків та Львів.

У Львові харків’яни зустрілися з працівниками управління соціального захисту Львівської міської ради та представниками громадських організацій соціального напрямку. Ознайомилися з роботою Львівського центру реабілітації «Джерело», територіальних центрів соціального обслуговування пенсіонерів та одиноких непрацездатних громадян. Обмінялися досвідом зі львівськими волонтерами – представниками організацій: «Центр Волонтерства»,  «Творці Майбутнього», «Нагодуй голодного», «Координаційний Центр Допомоги Біженцям», «Вектор допомоги».

Те, що соціальний проект «Схід і Захід — разом» дійсно об»єднує, ми переконалися особисто. Перебуваючи з візитом у місті Лева, ми отримали масу вражень, набрались нових ідей і тепер вдома, у Першій столиці, плануємо впровадити деякі львівські найактуальніші соціальні проекти.

Усіх нас вразило, що деякі львіські територіальні центри  розташовані у храмах. Було б добре запровадити і у нашому місті таку практику, як співпраця  з церквами. Також ми маємо намір більш тісніше співпрацювати з іноземними інвесторами для вирішення актуальних питань Харкова. І ще один  львівський проект викликав зацікавленість — це «Жіночі імена у вулицях міста».

Багато в чому став флагманом і Харків. Зокрема, Харків першим в країні продемонстрував досвід співпраці органів місцевої влади та громадських організацій — створено проект «Єдина соціальна мережа».

То ж роботи попереду —  вдосталь.

Чекаємо візиту друзів зі Львова, щоб поділитися своїми напрацюваннями.

«Во имя мира, жизни и любви» глазами «Атланты»

Харьковский-музей-ветеранов-Афганистана

С целью привлечения внимания общественности к ветеранам локальных войн и участникам АТО, выявления творчески одаренных личностей, в том числе и среди ветеранов, в Харькове был объявлен и проведен ежегодный литературно-художественный конкурс духовно-философской и гражданской поэзии (прозы) «Во имя мира, жизни и любви».

Объявление и награждение победителей конкурса состоялось 21 мая 2015 года в Музее Харьковского городского союза ветеранов Афганистана, где уже открыта и принимает посетителей комната героев-участников АТО. В числе почетных гостей на награждении присутствовали члены общественной организации «Валеологический центр «Атланта».

Очень приятно и почетно было прикоснуться к творческой жизни города, познакомиться и пообщаться с творчески одаренными харьковчанами, наблюдать процесс создания круга общения молодежи с представителями творческой элиты, расширения русла духовного творчества и деятельности.

Конкурс проводился в рамках городского социального проекта «Единая социальная сеть». Организаторами конкурса выступили: Харьковский городской союз ветеранов Афганистана, Национальный союз журналистов Украины, Национальный союз писателей Украины.

Лучшие произведения: поэзия, проза, рисунки, фотографии вошли в сборник «Во имя мира, жизни и любви». Часть книг с автографами организаторов конкурса были доставлены ребятам в зону проведения АТО членами ОО «Валеологический центр «Атланта».

В гостях у «Атланты» независимый исследователь календаря Майя, Закона Времени и Закона Мироздания, Игорь Манохин

«Теряя форму, время обретаем. Во времени живя, мы времени не знаем…»

ВРЕМЯ – ЭНЕРГИЯ ТВОРЕНИЯ РЕАЛЬНОСТИ

время-энергия-творения-реальности

Со школьной скамьи мы знаем, что понятие «время» применяется современной наукой как инструмент измерения расстояния или  определения длительности каких — либо процессов и явлений Природы (t = s/v, где s- расстояние между двумя точками пространства, v- скорость преодоления этого отрезка пути). Так ли это?  Древние философские учения рассматривают понятие «время» несколько  иначе. Елена Блаватская в своей известной книге «Тайная Доктрина», ссылаясь на древние Священные Писания Тибета, Индии, Китая, приводит следующее определение Времени: «Время» есть лишь иллюзия, создаваемая последовательными чередованиями наших состояний Сознания на протяжении нашего странствования в вечности, и оно не существует, «но покоится во сне» там, где нет сознания, в котором может возникнуть иллюзия» (Е.Б.«Тайная Доктрина» 1т). В первом определении мы видим примитивную формулу времени как инструмент измерения расстояний, во втором — сложнейший  процесс взаимодействия Вселенского Разума и Сознания. Первое определение относится к материалистическому восприятию реальности, второе – есть попытка духовного осмысления Вселенной, как живого Космоорганизма. Разница представленных определений состоит в уровневом положении Сознания индивида или сообщества индивидов, заключенных в рамки государственных границ. Отсюда можно сделать несложный вывод — материалистическое осознание «времени» ведет общество к технократии и бездуховности; видение «времени» в виде  формы состояния сознания вынуждает индивида совершенствовать разум, сознание и интеллект, что в конечном итоге ведет его к совершенству души и тела, поиску высших духовных знаний. Сообщество людей придерживающихся второго определения «времени» является духовным сообществом. В каком мире мы живем? Если читатель согласен с моими доводами, то ответ на вопрос выглядит очевидным — в бездуховном, технократическом мире.

Из Священных Писаний древности  до нас доходят сведения о «великих исполинах», могущественных расах людей, которые во много раз превосходили наши технические и психические возможности. Если внимательно изучать  индийские «Веды» и различные оккультные учения Востока, то мы можем обнаружить, что основное внимание уделено познанию Вселенского Разума и его связи с человеческим разумом. Параллельно мы видим, что в тот период времени люди обладали более совершенными технологиями, чем настоящая цивилизация. Выше упомянутая Е. Блаватская, опираясь на древние тексты, так дает определение Разуму: «Разум» есть наименование, данное совокупности состояния Сознания, сгруппированного под определением – Мысль, Воля и Чувства» (Е.Б.«Тайная Доктрина»1т). Таким образом, можно сделать очередной вывод: если понятие «времени» связано с состоянием Сознания, которое, в свою очередь, связано с такими понятиями как Мысль, Воля и Чувства, значит, «время» есть механизм приведения к единству Мысли, Воли и Чувства, что в конечном итоге определяет  способность индивидом материализации собственного воображения. Материализация воображения есть магия, которая была знакома древним людям и широко использовалась среди населения. Ранние цивилизации имели способность творить Разумом материальный мир- это было нормой и не вызывало конфликтов до определенного исторического момента. Разум способный творить реальность вмещает в себя способность телепатии. Способность творить в согласии с Божественным Планом есть качество Телепатического Интеллекта.   

5200 лет назад, когда Шумерская цивилизация была в состоянии подъема материальной и духовной культуры, жреческой элитой было принято «техническое» определение времени, т.е.  время есть инструмент измерения пространства (t=s/v). В этот исторический период, определенный Библией как «Вавилонское столпотворение», началось мытарство человечества, исчезла врожденная способность телепатического общения. Взамен появилось «многоголосие и пустословие», возродилось Эго, а Душа погрузилась в сон.  На смену единому телепатическому языку общения, пришло многоязычие, что стало причиной деления людей на государства, нации, народности т.д. В итоге, возникло планетарное Эго, которое породило множество проблем на Земле- экологическую, экономическую, финансовую, политическую и т.д. Кульминацией развития современной цивилизации явилось изобретение ядерного оружия и применение его в Хиросиме.

Древние священные тексты гласят- Вселенная это живой организм, который дышит, где каждый Вдох- Выдох Абсолюта есть процесс Само- Познания  посредством Творения множественных вселенных, объединенных Единой Мыслеформой. Ритм и цикл Вселенского Дыхания является основой  взаимодействия различных Разумов Вселенной. Посредством ритма и цикла, вдоха-выдоха, Абсолют активирует множественные программы созидания новых миров и разрушение старых. Этот процесс в Ведических текстах называется «Днем» и «Ночью Брамы».  Еще со школьной скамьи мы знаем, что любой ритм можно изобразить на бумаге в виде синусоидальный волны. Космические волны света, звука, запаха и другие  электромагнитные вибрации достигают нашего разума в виде вибраций космического электричества, затем  преобразуются  ДНК в нейросигналы и отображаются  на нашем поле сознания в виде материальных предметов, окрашенных чувствами и эмоциями. Например: наблюдение за восходом Солнца. Какими эмоциями и чувствами мы наделяем эту картину?  Чувства и эмоции – эта определенный тип электромагнитных вибраций, который формируется в нашем теле в виде космических токов наслаждения. Время есть механизм творения реальности посредством синтеза различных волновых процессов в разуме индивида или существа, способного мыслить и самоосознавать. Выпадение разума из космических ритмов и циклов означает выпадения из синхронизации с процессами творения Божественной реальности, что ведет к ошибочному осознанию Реальности и, в конечном итоге, ведет  к самоуничтожению цивилизации. Что мы сейчас и наблюдаем.

Эгоизм – это результат десинхронизации разума человека с галактическими циклами и ритмами, определяющих формообразующие процессы бытия. Поэтому, за последний 5200 летний цикл (3113г до н.э — 2013гг)  существования нашей цивилизации, основной парадигмой современного человечества сформировался материалистический подход в видении Вселенского порядка, который исключает присутствие Высшей Организующей и Контролирующей Силы. Если принять во внимание, что Высшая Контролирующая Сила отсутствует или Ее не стоит принимать во внимание, то это приведет к пониманию Вселенной, как случайно соединенных, некоторым образом, микроэлементов, создавших случайным образом галактики, звезды, планеты. Затем из случайно образовавшихся органических соединений, создавших жизнь, случайно возник человек.  Если мы в своем сознании не видим смысла в образовании Вселенной, то основной парадигмой нашего мира будет  борьба за выживание, создание комфортных условий жизни за счет бездумного потребления  природных ресурсов, постоянно возникающих войн с целью сохранения и расширения своего влияния на окружающий мир.

Религии мира, поддерживаемы светской властью, укрепляют существующий порядок планетарного эгоизма, считая при этом, что чем материально успешнее личность, тем ее больше любит Бог. Удобно видеть Бога по своему образу и подобию, который наказывает и награждает человека, по аналогии светской власти. Управляющая человечеством светская духовная и политическая власть не хочет признавать Бога, как  Высший Космический Интеллект,  где Вселенная является Его ментальным проявлением, идущим  по пути эволюционного познания Себя. В результате, разум человека постепенно  перешел и на данный момент устойчиво работает на частоте «время — деньги». Технотронное определение времени привело человечество к образованию технократических, бездуховных, политических, финансовых институтов власти. Эта диссонирующая частота заблокировало работу души, которая является главным связующим звеном между человеком и Богом. Парадигма «время- деньги»,  стала  матрицей нашего  воображения, мыслеобразования и повседневного поведения. Вместо души появилось Эго, что уничтожило телепатическое видение Реальности и вызвало проблемы, связанные с духовным и физическим здоровьем. Наш образ жизни трансформировался в направлении накопления материальных богатств. Это ведет, к тому, что на планете вскоре не останется ни одного дерева, вода будет не пригодна к питью и, как гласит одна из пословиц индейцев Майя, «тогда будем принимать в пищу, накопленные  деньги».

Сущность Закона Времени заключается в восстановлении  Единого Телепатического Поля, объединяющего в Единое Целое разум человека, Разум планеты , Солнечный Разум и Галактический Разум. Телепатия – это участие в познании Абсолюта без притязаний на полное знание Его сил. Телепатия связана с природой мыслеобразования. Способность любого вида поддерживать свою целостность и всех составляющих его элементов является функцией мгновенности Времени как Телепатии. Способность человека работать в Едином Телепатическом Поле делает его независимым от государственных, политических и экономических институтов власти. Для сообщества людей, объединенных едиными телепатически волнами, в будущем  не нужны будут законы, регламентирующие  их поведение. Человечество будет способно к самоорганизации. На мой взгляд, этот процесс уже начался.

Древние Майя называли человека «вибрационным корнем», задача которого в процессе эволюционного развития подойти к осознанию телепатии как средства объединения с Галактическим Сообществом. Абсолют, создавая Вселенную, объединил Свои Творения посредством синхронного взаимодействия между различными ее частями (порядками). Организованное синхронное взаимодействие всех порядков во Вселенной-  есть Телепатия. Здесь мы подошли к пониманию Времени, как  энергии, осуществляющей организацию синхронного взаимодействия процессов и форм, идущих по пути совершенства (Красоты) с целью объединения с Божественной Реальностью. Время и есть Телепатия. Доктор философии, главной заслугой которого есть открытие Закона Времени, Хосе Аргуэльес (США) (1938- 2011гг) приводит следующую формулу Времени:  Т(Е)= Искусство, где Т –  Время, Е – энергия, представленная виде формы или процесса, Искусство- результат организованного взаимодействия и, преобразования, ведущий к Божественному совершенству (Красоте).  Время – это то, что синхронизирует. Энергия – это то, что подвергается синхронизации, а результатом неизменно становится некое изящное качество красоты.

 В природе нет ничего безобразного. Например: пчелы, муравьи и дельфины являются высоко синхронизированными сообществами. Как  они поддерживают свой Синхронный порядок? Посредством телепатии. В задачу Времени входит — распределить и увязать элементы пространства  таким образом, чтобы они были не только распознаваемым 3-х мерным разумом, но и способствовали развитию интеллекта до уровня постижения высших измерений. От микрочастиц до галактик — все «расставлено» и стоит на своем месте. Каждый миг постижения нашим разумом проявленного и воображаемого миров происходит благодаря Закону Времени. Когда мы слышим пение птиц в лесу, то мы восхищаемся и стараемся запечатлеть это в памяти. Что может быть совершенней наблюдаемой нами картины. В мироздании нет несовершенства. Но если человек не понимает совершенства природы, то его мыслеформы, посредством Закона Времени, будут материализоваться в  заводы с дымящимися трубами и мусорными свалками. Время- это механизм материализации наших идей, целей и намерений. Незнание Времени, как механизма творения реальности, ведет нас к Апокалипсису. Время — инструмент творения реальности, природа которого 4-е измерение, а местонахождение — наш разум. Кто владеет нашим  Временем, тот  владеет нашим разумом.

Наиболее сознательная часть человечества уже «насытилась материальными игрушками».  Эта часть человечества осознает опасность уничтожения биосферы планеты, среды обитания всех живых видов, в том числе, и человека.  Образовалась критическая масса людей, которая перестала подпитывать мировую финансовую систему энергиями стяжательства и злобного эгоизма. Это создало предпосылки дестабилизации современной технотронной цивилизации. Результат- кризис, начавшийся в  2008г., до сих пор продолжается, он охватил практически все сферы деятельности человечества. Парадигма «время- деньги» дала сбой, человеческая цивилизация вышла из стабильного состояния развития. С этого момента усиливается дестабилизация мировой политической и финансовой системы. Но есть ли выход из сложившейся ситуации? Выход всегда есть.

Открытие Закона Времени (1987-1993гг.), явленного через Галактический календарь (в обиходе его называют календарь Майя),  активировало Ноосферу и  стало причиной  появления  Телепатических волн Высшего Разума, которые на нашем поле восприятия проявляются в виде «кругов»  на полях, НЛО и т.д. Эти явления производят малозаметное воздействие на подсознание и вызывают мутацию человеческого разума в сторону организации телепатического взаимодействия с Высшими силами Космоса. Те кто, осознано настроился выйти  из матрицы Эгоизма, входят в новую эру Телепатического Интеллекта. Новый 5200 летний цикл, начавшийся 21.12.2012г. есть начало новой Эры – Эры Телепатического Интеллекта. За это время произойдет изменение физического  и энергетического тел человека, восстановиться работа 12- нитевой ДНК. Есть основание предполагать, что сама ДНК будет состоять не из  6-тиуровневых составляющих бинарных кодов (0,1-Инь, Янь), а из 8- ми уровневых составляющих и набором, состоящих 128 кодовых слов (кодонов) ДНК. На сегодняшнем этапе развития биологическая жизнь Земли строится из 64-х 6-ти уровневых кодонов ДНК. Новое физическое и энергетическое тело позволит выдержать высокие вибрации информационных полей Высшего Разума. Гармонизируется работа чакровой системы человека. Избавившись от эгоизма, человек активирует свой ХОЛОН — душу, которая ранее была узурпирована Эго. Холон является челном души и средством путешествий во времени, что, по сути, и есть инструментом телепатии.

Космическая Наука говорит: «Природа Времени- это Разум». Разум человека перерабатывает энергоинформационные поля 4-го измерения в феноменальный мир 3-х мерного материального пространства, т.е. Разум творит пространство. Все проявленное в нашем мире- результат осознанной материализаций наших мыслей. Для того, чтобы приступить к научному изучении Времени как энергии, необходимо изменить современной науке представление о Времени и Разуме. Это вызовет кардинальные изменения в фундаментальных областях философии, истории, математики и т.д. Например, Космическая Наука говорит, что в основе математики 4-го измерения лежит 20-тиричная математика, которая способна дать описание не только процессам материального пространства, но и тонкоматериальным явлениям бытия. Десятеричная система счисления, состоящая из цифр 0,…,9 дает математическую основу для описания пространства (следствия). Двадцатеричная система счисления, состоящая из цифр 0,…,19 дает математическую основу описания Времени (причины), как энергии формирующей пространство посредством Разума, являющегося точкой входа энергоинформационных токов 4-го измерения. Кстати, в 74 суре Корана сказано: «19-ть стоит надо всем». На мой взгляд, это намек на 20- теричную систему счислений, т.к. число «19» является последним числом в ряду 0,1,2,…,19,  определяющим 20- теричность. Рождение родоначальников основных религий- Будды, Иисуса Христа, Мухаммеда- произошло с разницей 570 лет (19х30). Здесь число «19» играет роль функции зарождения религий на нашей планете.

Будущее современной науки, на мой взгляд, будет строиться на базе 20-тиричной системы счислений, что позволит сделать открытия технологий очищающих нашу планету  от радиоактивных и других токсичных отходов, а также  будут найдены способы лечения  таких болезней, как РАК и СПИД. Если мы синхронизированы с космическими частотами, т.е. находимся на телепатической связи с Высшими силами Космоса, то наше энергетическое тело, называемое ХОЛОНОМ, выходит из дремотного состояния, активируется и обеспечивая физическому телу человека 100% иммунную защиту. В процессе дальнейшей эволюции люди сформируют 5-ти мерную кристаллическую структуру сознания, что позволит  разуму ментально строить и материализовывать вокруг себя пространство гармонии и любви. Например, наши предки, Славяно- Арии, обладали возможностями лечения и оздоровления физического тела силой мысли, что, по сути, и есть свойство Телепатического Интеллекта.  В настоящий период времени начинают возрождаться данные способности. Люди, жившие и ныне живущие на территории бывшего СССР, постоянно подвергались  различным бедам. Они  были в минимальной степени привязаны к материальному комфорту. Из-за выпавших на их долю страданий, ими был выработан высокодуховный интеллект. Это создает благоприятную  почву для зарождения на  территории бывшего СССР расы людей с  телепатическими способностями. Наверно, поэтому,  многие известные пророки предсказывали  Великое будущее славянских народов. Это уже не мистика, а настоящая Наука, имеющая в своей основе 20-тиричную основу.

Итак, открытие Закона Времени знаменует Эру Телепатического Разума, Сознания и Интеллекта.  Мощь  Телепатического Разума обратно пропорциональна  мощи планетарного Эго, т.е. чем меньше эгоизма, тем больше у человека телепатических возможностей. Планетарное Эго привязано к материальному комфорту. Носителями идеологии комфорта являются политические институты власти, действующие по принципу «время – деньги». Григорианский календарь с неравномерным циклом и ритмом (в нем 12-ть месяцев по 30, 31, и 28(29) дней) выбивают разум человека из синхронизации с галактическими ритмами. Это создало основу для материалистического подхода в видении реальности. Результат- поддерживается парадигма материального комфорта, что пагубно влияет на осознанность.  Еще в древности, жрецы Шумер и Египта, знали, что календарь есть механизм управления массовым сознанием людей. Запечатленный неравномерный цикл и ритм григорианского календаря уничтожает стремление к осознанию Божественного Плана. Какое понятие времени- такой и календарь. Не осознанными людьми легче управлять. Неравномерный календарный ритм пагубно влияет не только на психику людей, но и на их физическое здоровье.

Синхронизация человеческого разума с галактическими ритмами осуществляется  посредством Галактического календаря, «Цолькин» (Священный Счет Дней) открытого доктором наук Хосе Аргуэльесом (США). Принятие Галактических ритмов  позволит человечеству:

-  вспомнить свое космическое происхождение и восстановить природный  ритм разума;

-  настроить вибрационный контур ДНК на телепатическое принятие Галактических знаний;

- устранить электромагнитный дисбаланс планеты, который есть причиной ужасающих штормов, ураганов и землетрясений;

- активировать собственный холон,  как средство путешествия во времени;

- человечество восстановит, ранее забытую, Универсальную Религию, произойдет объединение Науки и Религии и т.д.

Переход на равномерный Галактический ритм- 13 месяцев по 28 дней плюс «один день вне времени» в сумме дает 365 дней (13х28+1=365) позволит синхронизировать  наш разум с Галактическим Разумом. Согласно Майянской космологии- 25.07.2013г. день «Вне времени» ознаменовал начало действия 7-го луча синхронизации. Параллельно, сила 6-го луча, действовавшего 5200 лет,  сформировавшего планетарное Эго, постепенно ослабевает. Начался процесс возрождения Ноосферы. Скорость Ее активации зависит от количества и степени осознанности людей, идущих по пути развития Телепатического Интеллекта. Космический Разум готов с нами общаться — Его останавливает отсутствие необходимого уровня осознанности у людей. Навязывать свои знания и правила поведения среди людей, не обладающих определенным уровнем осознанности, противоречит Космическим Законам и поэтому для Него является недопустимым.

В Библии говорится, что Бог создал человека на шестой день, а «на седьмой Он почил». Предварительно Бог создал растительный мир, затем животный мир, затем человека. Иными словами, процесс Библейского творения можно интерпретировать следующим образом- все, ранее существовавшие до человека формы жизни, записывали свой жизненный опыт в  Информационное поле планеты, которое Вернадский назвал Ноосферой. Когда была достигнута необходимая мера жизненного опыта,  тогда возникла возможность создания  человека, способного осознать свое предназначение  и завершить эволюцию планеты в направлении Божественного Плана. В процессе своего развития человечество, на определенном витке своей истории, потеряло телепатические способности. Открытие Закона Времени вызвало активацию Ноосферы, что в будущем восстановит телепатические способности людей.

Пси- банк планеты, входящий в состав Ноосферы, осуществляет регуляцию энергопотоков и запускает программы развития  биологической жизни на планете. Современная наука называет эту часть планеты – радиационным поясом Ван Алена находящегося на расстоянии от 2000 до 40000 км от Земли. По существу, Пси- банк планеты – это 4-х мерная ДНК, которая на 3-х мерном уровне проявляется как биологическая ДНК, состоящей из 64 кодонов. Мысли, ощущения, чувства всех людей, живущих на планете за весь период ее существования, записываются на электромагнитные «носители информации» планеты. Каждая мысль имеет свой потенциал, достижение критического потенциала осознанности означает включение Ноосферы.  Осознание человечеством Закона Времени, как инструмента творения реальности есть ступень выхода на новый высший  уровень сознания, что позволит человечеству войти в семью космических  цивилизаций Высшего Разума.

 

Автор: Игорь Вадимович Манохин

И еще раз о здоровье, привычках, образе жизни предлагает поговорить «Атланта»

Здоров’я-–-найбільший-дар-природи

Здоров’я – найбільший дар природи

Людина отримала від природи надзвичайно досконалий організм прекрасної форми, з універсальною стійкістю до труднощів життя: холоду і спеки, ран і отрут, страхів і нервових потрясінь, голоду та захворювань. На жаль не всі однаково наділені даром здоров’я. З роками здоров’я все слабшає, а хвороб стає все більше. Кожна людина являє собою єдність двох протилежностей — здоров’я і захворювання. Абсолютно здорових людей дуже мало, більшість перебуває в так званому третьому стані – проміжному між здоров’ям та захворюванням.

Практика показала, що, незважаючи на досягнення лікувальної медицини, рівень захворюваності та пов’язані з ним економічні витрати залишаються високими. Таким чином, чисто медичні заходи не дали ефекту в досягненні загального здоров’я, оскільки медицина, маючи на меті зберегти здоров’я, фактично вирішує інше – лікування уже хворих.

Поняття «спосіб життя» є складовою частиною діалектичної взаємодії матеріальних умов, особливостей життя, поведінки людини в конкретному суспільному середовищі та суспільстві. Це певний характер життєдіяльності, який зумовлений об’єднаними процесами розвитку суспільства.

Спосіб життя – це діяльність і активність людей, пов’язаних з матеріальними і нематеріальними умовами життя, і реакція на дані умови. Ще Гіппократ говорив, що більшість захворювань залежать від дій, вчинків людини, умов її життя, природних факторів тощо. Серед найбільш дійових факторів, які безпосередньо впливають на стан здоров’я населення є: характер розподілу і використання матеріальних ресурсів сім’ї, її психологічний клімат і особливості внутрішньо сімейних відносин (між подружжям, батьками і дітьми), склад сім’ї (повна чи неповна), режим і порядок дня на роботі та вдома, рівень загальної гігієнічної культури, характер харчування, фізична активність, мотивація до збереження здоров’я, установка на довге життя та інше. Визначення безпосередніх причин несприятливої динаміки здоров’я дозволяє активно впливати на цей процес.

Такі фактори, як взаємини між подружжям, конфліктні ситуації у сім’ї тощо, впливають не лише на рішення жінок зберегти або перервати вагітність, але й наслідки родів. У неповних сім’ях (без батька) процент дітей, які мало хворіють, у 1,5-2 рази більший, ніж у повних сім’ях. У дітей і підлітків, які живуть в умовах психоемоційної напруженості сімейної атмосфери відзначається важчий перебіг хвороб. Зокрема, у них у 2,3 рази частіше зустрічається виразкова хвороба, в 1,7 рази – гастродуоденіти. Порушення режиму сну, харчування, фізичної активності різко позначаються на дітях уже в перші роки їхнього життя. Зокрема, у кожної 3-ї дитини, яка не привчена до режиму, виявляються часті гострі та хронічні захворювання.

Здоровий спосіб життя не сумісний зі шкідливими звичками. Ця несумісність визначається не лише прямим негативним впливом тютюну, алкоголю та наркотиків на організм, але й тим, що шкідливі звички перешкоджають утвердженню складових здорового способу життя – оптимальній організації відпочинку, фізичній активності тощо. В останні роки відзначається небезпечна тенденція до збільшення кількості людей, які палять, вживають алкоголь, наркотики, інші токсичні речовини. Статистика свідчить, що зараз у нашій країні серед дорослих молодих людей (до 30 років) лише 20% не вживають алкоголь. У віці після 30 років цей показник становить серед чоловіків 0,6%, серед жінок – 2,1%.

Разом з тим доведено, що чоловіки, які систематично вживають алкоголь, хворіють у 1,5-2,5 рази частіше, ніж ті, хто алкоголем не зловживає. Паління не лише негативно позначається на здоров’ї (різко підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і злоякісних новоутворень), але й суттєво зменшує бюджет сім’ї того, хто палить. Значну небезпеку для здоров’я становить так зване пасивне паління (вдихання тютюнового диму в одному приміщенні з тими, хто палить).

Ніякі зусилля суспільства, що направлені на збереження і зміцнення здоров’я населення, не дадуть результатів, якщо не буде сформоване активне ставлення до свого здоров’я та здоров’я оточуючих. Досягнення цієї мети неможливе без всебічного гігієнічного виховання. Гігієнічне виховання значною мірою зумовлює становлення і розвиток моральних вимог та ціннісних орієнтацій особистості.

Установка на довге здорове життя – категорія суб’єктивна, але вона може стати важливим об’єктивним фактором здоров’я. Вона мобілізує резерви здоров’я, мотивує поведінку, орієнтовану на позитивні емоції, пов’язані головним чином з працею та творчістю. Цей процес супроводжується самонавіюванням, тобто утвердженням визначеної програми поведінки. При цьому у свідомості програмується уява про настання бажаного ефекту. «Вставайте вранці з думкою про те, що ви здорові, і засинайте з тією ж думкою» — так формулює цю тезу хатха-йога.

Взгляды на жизнь, этапы конкретных достижений и время пожинать плоды планируем вместе с «Атлантой»

life cicle

ТРИ ЦИКЛА ЖИЗНИ

С рождения до 28 лет мы вырабатываем взгляды на жизнь, период до 56 лет – этап конкретных достижений, далее – время пожинать плоды своих дел. Как же без ошибок пройти этот путь?

Согласно многим древним и современным философским и религиозным учениям, астрологическим и психологическим концепциям, жизнь человека устроена по образу и подобию жизни Природы и Вселенной. Она лишь – один большой цикл существования внутри других, еще более великих циклов таинственного процесса Эволюции, которые не может постичь ограниченный человеческий ум.

 

Важнейшие циклы

Философы древности говорили о семи важнейших 7-летних возрастных циклах (они считаются, начиная с рождения), в каждом из которых даются условия для развития одного из семи планов существования человека. Таким образом, в течение жизни он получает все возможности для целостного и разностороннего развития своего Духа, ума и тела.

Эту древнюю концепцию существенно расширила современная астрология. Астролог Д. Радьяр  находит интереснейшую связь между полным циклом целостного развития человека в течение жизни и полным, 84-летним, циклом планеты Уран.

Цикл Урана, применительно к жизни человека, астрологи делят на этапы по-разному: говорят о 7 циклах по 12 лет, о 12 циклах по 7 лет и о 3 циклах по 28 лет. Чаще всего рассматривают 12 циклов по семь лет.

Если цикл Урана делить на три периода по 28 лет, тогда ключевыми для развития человека становятся 0-й ( год рождения), 28-й, 56-й и 84-й годы жизни. Их называют критическими, переломными в самом полном смысле слова – именно в эти годы даются самые сильные испытания, подводящие черту под тем, что уже было прожито. В них есть самое настоящее гамлетовское: «Быть или не быть?»

При этом первый 28-летний цикл является фундаментальным. В эти годы закладывается жизненный фундамент, формируется характер, вырабатываются свои взгляды на жизнь. Серединный цикл (от 28 до 56 лет) – время личностной и профессиональной реализации, период конкретных достижений. Заключительный цикл (от 56 до 84) – время собирать камни, пожинать плоды своих дел.

Цифра фундаментального цикла соответствует цифре месяца рождения. Возьмем для примера дату рождения – 2 марта 1931 года. Значит, цифра фундаментального цикла в данном случае – 3.

Цифра серединного цикла соответствует цифре дня рождения. В нашем примере это 2.

Цифра заключительного цикла соответствует году рождения. Складываем: 1+9+3+1 =14; 1+4 =5.

Запомните: двузначное число следует сокращать до одной цифры во всех расчетах.

Подсчитав цифры  своих жизненных циклов и прочитав, каким был, есть или будет каждый из них, вы сможете получить руководство к действию на каждый из трех отрезков вашей жизни, каждый из которых имеет свою протяженность.

 

Единица

Фундаментальный. Трудный цикл для ребенка, ведь дети зависимы, а единица взывает к самостоятельности. Окружающие же зачастую подавляют  волю и характер малыша, он бунтует. Такой индивид рано взрослеет и выбирает свой путь, руководствуясь лишь собственными убеждениями.

Серединный. Наступило время выбора. С вашими способностями можно далеко пойти: стать руководителем, предпринимателем. Независимость и оригинальность привлечет к вам людей, только не пренебрегайте их интересами. Жажда подвигов сорвет с места, заставит взяться за новые дела. Ваши амбиции будут удовлетворены, если научитесь терпению и выдержке.

Заключительный. Похоже, тихая жизнь на лоне природы вам не светит. Грядет активный период. Такой итоговый цикл зовет вперед на штурм вершин, дарует вторую молодость. И, невзирая на возраст, человек достигает успеха. Возможны самые разные повороты судьбы: он получает высокий пост или основывает свою фирму, издает книгу или проталкивает изобретение.

 

Двойка

Фундаментальный. Ребенка с таким циклом легко избаловать. Поэтому важно правильное воспитание. Маленькие «двойки» очень ранимы.

Но им нужно считаться и с чувствами других, учиться общению, не прятаться от людей, смиряться с трудностями. Достоинство «двойки» — доброжелательность. Вероятен ранний брак.

Серединный. Период сотрудничества, поиска гармонии, прежде всего – во взаимоотношениях. Могут возникнуть сложности в семье, с партнерами. Не поддавайтесь первому порыву – за непостоянство придется расплачиваться. Независимость не свойственна этому циклу: чтобы достигнуть цели, нужно действовать в паре, обзаводиться союзниками.

Заключительный. Большую роль в вашей жизни играет окружение. Вы должны согревать друг друга, обеспечивать спокойное, комфортное  существование. Одиночество в этом цикле противопоказано.

 

Тройка

Фундаментальный. Это цикл самовыражения. С помощью родителей и учителей ребенок развивает свои таланты. По мере взросления это проявляется в сочинительстве, пении, игре на сцене. Вообще слово, умение красиво говорить играют существенную роль. Это ваш главный козырь для воздействия на людей. Успех приходит через публичные выступления, общественные связи.

Серединный. Человек созидателен, оригинален, напорист. Он прокладывает себе дорогу, невзирая на препятствия, ищет обходные пути и компромиссы. Много значит воображение, способность убеждать партнера. Это творческий период, успех несут литература, искусство, публичные выступления, в бизнесе – ценные бумаги.

Заключительный. Жизнь становится приятной. Вокруг царит оживление, и вы молодеете на глазах. Ваш оптимистический заряд притягивает новых знакомых, а вместе с ними приходят и новые планы.

 

Четверка

Фундаментальный.  Для ребенка – довольно непростой период: хочется найти конкретное применение своим способностям, а школьные занятия кажутся бессмысленными и непрактичными.

Серединный. Наступает период, когда можно воплотить свои идеи на практике. Теперь вы – строитель, организатор. Для вас самое главное – создать прочный жизненный тыл: дом, дело, семью. Придется работать за двоих, позабыв о лени и отдыхе. Однако, став трудоголиком, вы рискуете потерять здоровье и доверительные отношения с близкими.

Заключительный. Деловой запал сохраняется. Но теперь есть больший выбор: можно регулировать нагрузку по мере необходимости и трудиться в свое удовольствие.

 

Пятерка

Фундаментальный.  С детьми такого цикла много хлопот, они непоседливы, активны. Им требуется праздник непослушания и калейдоскоп впечатлений. Они быстро схватывают новое. Этот цикл пробуждает авантюризм, стремление к открытиям.

Серединный. «Пятерка» предоставляет независимость и свободу выбора: важно использовать их с умом. Стремление к переменам и освобождению от старого будет жить в вас всегда, а потому вы будете постоянно путешествовать, переезжать, менять работу и даже профессию. Это время побед и прогресса. Определяющими факторами в делах должны стать интерес и увлеченность. Но остерегайтесь пьянства и азартных игр.

Заключительный. Человек, порой, совсем неожиданно ощущает в себе вкус к новому, оригинальному. Просыпается любопытство, появляется хобби, расширяется круг интересов, овладевают беспокойство и охота к перемене мест.

 

Шестерка

Фундаментальный. Ребенок в этом цикле с ранних лет рвется на помощь: у него есть потребность делать что-то для других. Самое большое удовольствие для «шестерки» — приносить пользу людям. Отсюда стремление к раннему браку и рождению детей.

Серединный. Это цикл справедливости и милосердия, служения человечеству и семье. Если вы будете думать о благе людей, придет и финансовый успех. Характерно стремление вить свое гнездо, обустраивать дом. Это время любви, но порой она застит глаза, что ведет к ошибкам, разводам и новым бракам.

Заключительный. «Шестерка» побуждает к бескорыстной помощи окружающим, благотворительности. Ведь уважение окружающих – это так приятно. Многие будут стремиться уделять больше времени родным, чего не наблюдалось раньше. А некоторые захотят создать семьи – это никогда не поздно.

 

Семерка

Фундаментальный. Ребенка в этом цикле трудно понять. Он живет своей внутренней жизнью, несколько обособленно от сверстников, частенько страдая от насмешек. Это период развития интеллекта, добычи информации, учения. У человека рано просыпаются вкус к исследованиям, тяга к науке. Он ищет ответы на тысячи вопросов. Эта глубокая, необычная натура предпочитает медитации в одиночестве.

Серединный. Успех приносит самостоятельная деятельность. Но не торопитесь отыскать цель и смысл, они сами откроются вам в один прекрасный день. Это время ментального совершенствования, открытий. Погружаясь в неведомое, человек постигает тайны бытия и законы природы. «Семерка» постоянно ищет правду.

Заключительный. Если вам суждено стать мудрецом, то именно теперь. Не исключено, что вы заинтересуетесь философией, в вас проснуться духовные интересы, отдушиной станут религия или эзотерика. Появится тяга к уединению, некоторая отстраненность. Этот цикл совершенно не подходит для светской и семейной жизни. Ваше общение добровольно ограничивается узким кругом старых друзей со схожими интересами.

 

Восьмерка

Фундаментальный. Ребенка в этом цикле важно знакомить с финансовыми вопросами, иначе у него будет нездоровое отношение к деньгам, он так и не научиться правильно распоряжаться ими. «Восьмерке» необходимы твердые принципы и здравый смысл. Такие люди рано начинают заниматься бизнесом, преуспевают и становятся кормильцами семьи. Но не будьте излишне доверчивы – вас могут предать.

Серединный. Время достижений, успеха. Вы получите признание и удовлетворите свои амбиции. Можно основать собственное предприятие. Но не слишком размахивайтесь, особенно поначалу, ибо зачастую вы переоцениваете свои силы и средства. И не зацикливайтесь лишь на получении прибыли: успех придет, если вы получаете удовольствие от самого процесса работы.

Заключительный. Можно пожинать плоды своих трудов. Но не выпускайте бразды правления из своих рук, сохраняйте влияние и контроль, чтобы не потерять вложенные средства. Удовольствие принесет общественная деятельность.

 

Девятка

Фундаментальный. Труден для ребенка, ему нужна большая степень понимания и любви, ибо то, что он делает, зачастую трактуется превратно. Вместо «спасибо» его ругают, результат – нервозность или замкнутость. Во время этого цикла случаются потери, разводы, но при правильном отношении они закаляют.

Серединный. Жизнь не будет простой, пока не научитесь дарить любовь и поддержку, не ожидая дивидендов. Можно достичь многого в бизнесе и искусстве, однако все это – приходящее.

Заключительный. Истинно бескорыстным людям этот цикл принесет счастье. Своим примером вы будете вдохновлять остальных. Займитесь гуманитарными проектами и благотворительностью. Поклонники искусства смогут наслаждаться прекрасным, а захотите расширить кругозор, заняться образованием – это тоже никогда не поздно.

«Атланта» приняла участие в круглом столе по вопросам оказания помощи семьям воинов, погибших в зоне АТО

IMG_9822

23.02.2015 года в Харьковском медиацентре «Время» состоялся круглый стол, на котором представители общественности, власти и волонтерских организаций обсудили проблемы семей, потерявших близких в зоне АТО.

Инициаторами  выступили «Кризисная психологическая служба» и ОО «Линия согласия», исследования которых подтверждают, что игнорирование проблем личного горя, связанного с потерей близких, может перерасти в серьезную социальную проблему.

Цель круглого стола – привлечение внимание власти и  общественности к данной проблеме и разработка  плана мероприятий, которые окажут реальную помощь семьям погибших. По мнению волонтеров, общество может помочь не только обеспечением базовых жизненных потребностей семьям, потерявшим кормильца, но и через проявление любви, эмпатии и сочувствия. До недавнего времени такая помощь оказывалась волонтерами при поддержке частных лиц, однако сегодня необходим системный подход, что подразумевает диалог с представителями городской и областной власти.

В мероприятии приняли  участие представители  власти из областного и городского совета, департмента социальной защиты, общественные активисты, представители международных организаций, руководители волонтерских, медицинских и юридических организаций.