Общественная организация
«ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «АТЛАНТА»
Валеология
Путь к твоему здоровью
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48

СТРЕССЫ

Организм человека – это единство души и тела. И любая болезнь – проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций.

Врачам хорошо известно, что эффективность медицинского лечения во многом зависит от веры больного в выздоровление и от доверия к лечащим врачам. Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств способствуют выздоровлению. Отрицательные же эмоции, вызываемые, как правило, различными психологическими стрессами, способствуют развитию различных заболеваний.

За последние 60 лет сильно изменился и наш жизненный уклад. Ритм жизни стал более интенсивным, напряженным и в то же время более монотонным. Стрессы стали нашими неотлучными спутниками.

Время от времени мы все переживаем стресс. Современное динамическое общество создает стресс для многих из нас. Мы постоянно испытываем необходимость делать все больше и больше за все меньшее время. Шум и загрязнение воздуха, перегруженность дорожного движения, преступность и чрезмерная нагрузка на работе все больше заполняют повседневную жизнь. Наконец, иногда случаются события, вызывающие особенно сильный стресс, такие как смерть родителя или стихийное бедствие. Воздействие стресса может привести к болезненным эмоциям, например тревожности или депрессии. Оно может также вызывать физические заболевания, как легкие, так и тяжелые. В результате стрессов начинают возникать сердечно-сосудистые заболевания, различные расстройства желудочно-кишечного тракта, диабет и многие другие болезни. Стресс поражает клетки головного мозга, вызывая снижение и даже потерю памяти.

Стресс в наши дни больше не признает возрастных границ, и его жертвами становятся даже дети.  Медики называют стресс — главным врагом человечества. Учеными уже доказано, что в ХХІ веке люди будут умирать в первую очередь от стрессов.

Но реакции людей на стрессовые события существенно разные: у одних в состоянии стресса возникают серьезные психологические или физиологические расстройства, а другие в той же стрессовой ситуации не испытывают никаких затруднений и воспринимают ее как интересную, находя с ней новые для себя задачи.

Для того, чтобы предотвратить вредные последствия стресса, необходимо активно искать выход из любой сложной ситуации или конфликта. В данном случае стремление занимать активную жизненную позицию совпадает с биологической целесообразностью. Энергичная, целеустремленная деятельность человека, связанная с удовлетворением его социальных, познавательных и творческих потребностей, является максимально благоприятной не только для психического, но и для физического здоровья человека. Пришло время, когда каждому человеку надо раз и навсегда понять: здоровье гораздо легче сохранить, чем его восстанавливать.

Рассылка
Список статей
Дополнительный набор в группы

Уникальная система оздоровления – ХАДУ.

Ждем Вас в г. Харькове по адресу: Ст.м. Площадь Конституции, ул. Пушкинская, 5 Понедельник – 10.00, Четверг – 10.00, Суббота – 12.00 Ст.м. Площадь Конституции, ул. Пушкинская, 5 Вторник – 19.00, Четверг – 19.00, Суббота – 12.00

Тел. в г. Харькове:
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48

Сплав на байдарках

р. Ворскла (Украина) р. Псел (Украина)

1-10 августа 2013 года Вы можете присоединиться! Звоните прямо сейчас.

Телефоны для справок:
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48
e-mail: atlanta121212@gmail.com

ВНИМАНИЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Валеологический отдых

КРЫМ (Севастополь (бухты Севастополя, купание в море), Симеиз, гора Кошка, мыс Фиолент (купание в море), Балаклава (крепость), Херсонес (место крещения Всея Руси), Большой Каньйон (Ванна Молодости) –
15 - 30 сентября

Подробная информация по условиям
и организации отдыха по тел.
+38 (050) 935-49-21
+38 (098) 26-38-239
+38 (063) 115-30-48
e-mail: atlanta121212@gmail.com